Как убрать морщины на лбу в салоне. Морщины на лбу: избавляемся в домашних условиях

От появления морщин не застрахована ни одна женщина. Больше всего беспокойств обычно доставляют те, которые появляются вследствие развитой мимики. Кроме того, причин появления морщин в области лба может быть несколько: от наследственной предрасположенности до серьезных проблем в организме. Устраняют их только посредством грамотного и регулярного ухода. Если ситуация не столь запущена, помогут народные средства и профессиональная косметика. При сильно выраженных дефектах придется обратиться к современным методам, выбрать которые поможет врач-косметолог.

Подготовка и меры предосторожности

Некоторые методы избавления от лобных морщин требуют тщательной подготовки и неукоснительного соблюдения рекомендаций. Применяют их обычно в косметических кабинетах под контролем специалиста.

В домашних условиях, перед использованием ухаживающего средства, нужно тщательно очистить кожу от загрязнений, кожного сала, макияжа. Лучше воспользоваться специальным молочком, затем умыться подходящей коже пенкой и протереть лицо тоником.

Затем коже необходимо дать немного подышать, ведь через закупоренные поры сделать это невозможно. Далее уже приступать к намеченным процедурам, после завершения которых обязательно нанести ежедневный крем.

Почему появляются морщины на лбу

Причин возникновения на лбу непрезентабельных бороздок может быть много, главные из них:

• Возраст. С годами в организме происходят необратимые процессы. Это касается и кожного покрова. Выработка коллагена начинает снижаться, а со временем и вовсе прекращается. Кожа становится незащищенной, вследствие чего и появляются бороздки на лбу.
• Ультрафиолет. Палящие солнечные лучи – главные враги молодой кожи. Они приводят к разрушению клеток ДНК, нежных волокон коллагена, а мельчайшие кровеносные сосуды утрачивают былую прочность. Вследствие этого кожа теряет влагу, эластичность, начинают появляться морщинки.
• Богатая мимика. Чрезмерная мимическая активность, как и нахмуренные брови, чреваты ранним появлением морщин. Сначала они едва заметны, но со временем становятся все глубже.
• Стрессовые ситуации. Эмоциональные всплески сопровождаются выбросом в кровь адреналина и вредных для женской красоты гормонов. Их задача – обеспечить питанием и кислородом самые важные органы. Кожный покров при этом испытывает дефицит притока крови, а вместе с ним и питательных веществ. Если стрессы повторяются день ото дня, морщины появляются очень быстрыми темпами.
• Плохая экология. Грязный воздух, обилие химических веществ в воде и продуктах питания, излучение от электроприборов. К этому списку стоит приплюсовать употребление спиртных напитков, наркотических веществ. Все это пагубно влияет на состояние кожи, ведет к образованию морщин.
• Потеря веса. В погоне за идеальной фигурой, женщины порой совершенно забывают о кожном покрове. Недостаток питания заставляет организм расходовать питательные вещества из подкожного слоя, в результате чего происходит сильнейшее обезвоживание, быстрое образование морщин.
• Неподходящая косметика. Иногда женщины сами губят кожу неверно подобранными ухаживающими препаратами. Например, используют крем для жирного типа, имея при этом сухую либо нормальную.
• Заболевания внутренних органов и систем организма. Серьезные нарушения в работе внутренних органов являются причиной многих заболеваний. Это становится причиной раннего появления морщин, дряблости, обезвоженности кожного покрова.

Эффективные народные методы

Убрать морщины на лбу помогут разные домашние способы и ежедневные ухаживающие процедуры, завершающиеся применением качественного питательного средства.

Крема

• Caudalie. Питательное средство для кожи с легкой текстурой. Крем-кашемир разглаживает мелкие морщинки на лбу, а более глубокие делает менее заметными. Внешне лицо кажется посвежевшим и помолодевшим. Крем дарит невероятную гладкость, бархатистость коже любого типа. Не содержит жиров, 94% ингредиентов природного происхождения.
• Micro Biocellulaire. Омолаживающий лифтинг, эффективно разглаживает морщины. Делает кожу более упругой, приостанавливает процессы увядания, побеждает свободные радикалы. Благодаря уникальному составу, питает изнутри, формирует лицевой контур, обладает эффектом микролифтинга. Так, пептиды расслабляют лицевые мышцы, снимают напряжение, натуральные масла и планктон прекрасно увлажняют, устраняют симптомы усталости, красноту, выравнивают тон.
• Lierac Premium. Содержит множество активных элементов, которые быстро и эффективно восстанавливают упругость кожи, ее плотность и сияние. Даже глубокие морщины заметно сглаживаются, не говоря уже о мелких мимических. Попутно крем борется с расширенными порами, чрезмерной пигментацией и другими дерматологическими проблемами. Он создает невидимую пленку, которая защищает кожу от негативного воздействия окружающей среды, насыщает ее влагой, делает более бархатистой и ухоженной. Не содержит парабенов, исключает появление комедонов.

Массаж

Прекрасно борется с морщинами на лбу грамотно выполненный массаж:

• Руками. Против вертикальных морщин на переносице эффективны поглаживания в направлении вверх/ вниз, а также к бровям. Затем – от центральной точки лба к краям, защипывая брови двумя пальцами (большим, указательным) и делая нежные постукивания подушечками пальцев. Получается имитация дождя. Далее проводят ладонью слева направо и назад. Для получения видимого эффекта необходимо использовать крем либо масло и воздействовать ежедневно в течение 20 дней.
• Нагретыми маслами (самые подходящие для этой процедуры – масло оливы, миндаля, абрикоса). Любое из них наливают в неглубокую емкость, обмакивают кончики пальцев и массажными движениями начинают втирать средство в морщинки. Делают это от центра по направлению к краям. Длительность масляного массажа – до 8 минут. Лучше делать вечером, чтобы за ночь кожа продолжала впитывать масло. Излишки удаляют сухой салфеткой.
• Средствами для пилинга. Очень эффективно сочетать две косметические процедуры: массаж и пилинг. Для этого на кожу лба наносят специальный состав, после чего круговыми движениями кончиков пальцев совершаются массажные движения. Длительность процедуры – 4 минуты. Остатки смывают водой.

Видео инструкция

Маски

В домашних условиях прекрасным средством борьбы с морщинками в зоне лба служат маски, приготовленные из натуральных ингредиентов:

• Отварной картофель (1 шт.) + по десертной ложечке молока, сметаны, косметического масла (можно взять оливкового). Применяют маску дважды в неделю. Продолжительность – 25 минут.
• Смешивают мелко потертый огурец, картофель. Овощную смесь наносят на лицо, примерно на 20 минут. После состав смывают подкисленной лимонным соком водой, смазывают оливковым маслом.
• Яичный белок + по маленькой ложечке сока лимона и соли. Состав держат на лбу не менее 10 минут.
• Сметана (50 мл) + сухие дрожжи (большая ложечка). Тщательно размешать и наложить на кожу минимум на 25 минут.
• Оливковое масло обильно наносят на область лба, накрывают салфеткой, а сверху утепляют полотенцем. Спустя 20 минут остатки удаляют, ополаскивая кожу отваром трав.

Фейсбилдинг

Существует специальный комплекс упражнений, благодаря которому удастся значительно сократить морщинки.

1. Кончики пальцев обеих рук размещают строго по линии роста прядей, кожу прижимают и предельно оттягивают вверх. В конечной точке задерживаются до 5 секунд, затем расслабляются. Количество повторений – до 20.
2. Кончики пальцев размещают на бровях, оттягивая кожу вниз. При этом мышцы лба должны оказывать сопротивление. Число повторений – 25.
3. Локти размещают на горизонтальном основании, прижимают ладонями мышцы лба, аккуратно растягивая их в противоположные стороны. Постарайтесь нахмурить брови и создать сопротивление. Количество повторений – 20. Упражнение позволяет бороться с вертикальными бороздками на лбу.
4. Ладони положить на область висков и попытаться растянуть кожу на лбу. Затем быстро поднимать и опускать брови, задерживаясь в предельных точках по несколько секунд. Число повторений – 25.

Видео упражнения

Косметические средства

Весьма эффективны в борьбе с проблемой компрессы:

• Парафиновый. На водяной бане растапливают парафин (45 г), на лоб обильно наносят оливковое масло. Сложенную в несколько слоев марлю погружают в парафин, а затем накладывают на лоб минут на 25. Первые результаты заметны спустя 4 процедуры.
• Мятный. Высушенную траву мяты заливают кипятком и держат на огне 6 минут. В остывший отвар погружают ткань, затем прикладывая ко лбу на 15 минут. Мята прекрасно омолаживает кожу, очищает поры, отшелушивает ороговевшие частички.

Инъекции ботокса – плюсы, минусы, цена

Про ботокс давно уже слагают легенды, как об одном из самых эффективных, но небезопасных для кожи методов борьбы с морщинами.

Достоинства:

• Устраняет даже глубокие морщины.
• Подтягивает кожу.
• Препятствует появлению новых бороздок.
• Эффект проявляется через 5 дней, держится до полугода.

Недостатки:

• Не все люди чувствительны к ботулотоксину, иногда введение безрезультатно.
• Имеет ряд противопоказаний по состоянию здоровья.
• Противопоказан при беременности и в период лактации.

Стоимость процедуры:

В зависимости от тяжести проблемы, косметолог рассчитывает оптимальное количество вводимых единиц активного вещества. Средняя стоимость одной единицы – 350 руб. На область лба требуется обычно от 12 до 35 ЕД, на вертикальные складки между бровями – до 25 ЕД.

Косметологические способы

Косметология обладает самыми действенными методиками коррекции возрастных изменений кожи. Главное – выбрать авторитетный салон и грамотного специалиста.

Гиалуроновая кислота

Введение этого вещества в бороздки на лбу позволяет вернуть коже молодость и гладкость. Дозировку вещества высчитывает врач, опираясь на состояние кожи и глубину проблемы.

Инъекции сглаживают даже глубокие морщины, а потому они самые популярные у пациентов. Кроме того, вещество имеет природное происхождение, прекрасно переносится, не вызывая отторжения и очагов воспаления.

Гиалуроновая кислота позволяет вернуть молодость и красоту без воздействия на нервные окончания и без парализации мышц лица. Эффект от ее применения заметен буквально сразу и сохраняется от нескольких месяцев до года, в зависимости от состояния кожи и индивидуальных особенностей пациента.

Пилинги

Для устранения бороздок на лбу специалисты используют химические пилинги. Процедура основана на ожоге поверхностного слоя эпидермиса, когда врач обрабатывает проблемные зоны пилингующей смесью. В нее входит гликолевая либо молочная, ретиноевая либо азелаиновая кислоты. Вследствие ожога происходит отторжение поверхностных чешуек кожи, улучшается синтез новых волокон. При этом отмечается мощный омолаживающий эффект – кожа обновляется, морщинки разглаживаются.

Аппаратная косметология

Каждый современный салон красоты оказывает услуги по омоложению кожи путем применения специальной аппаратуры.

Особенно популярны процедуры лазерной шлифовки и подтяжки, озоно- и микротоковой терапии, микрообразии и rf-лифтинга. Эти манипуляции выполняются врачом-косметологом, а при необходимости вводится местная анестезия. Последняя, например, позволяет снять боль при шлифовке верхнего слоя эпидермиса лазером.

Эффект аппаратной косметологии заметен сразу, сохраняется от 1 до 3 лет в зависимости от выраженности лобных морщин и индивидуальных особенностей пациента.

Мезотерапия и биоревитализация

Метод мезотерапии заключается во введении под кожу специальных витаминных коктейлей, подобранных для конкретного человека. Они состоят из витаминов, аминокислот, растительных экстрактов, коллагена, минеральных веществ. Под действием мощной лекарственной подпитки лобные морщинки начинают разглаживаться, а кожа возвращает утраченный тонус. Видимый эффект проявляется уже со второго сеанса. Всего рекомендуется проходить курс из 12 процедур. Результат сохраняется до 12 месяцев.

При биоревитализации в проблемные зоны вводят растворы на основе гиалуроновой кислоты, отличные по составу и концентрации. Их подбирают в соответствии с потребностями каждого пациента. В результате курсовых процедур отмечается разглаживание морщин, устранение дряблости, улучшение оттенка кожи.

Лифтинг – смас и rf

При смас-лифтинге используется ультразвуковое излучение, благодаря которому наблюдается повышение тургора мышечного слоя. Это препятствует провисанию кожи на лбу.

При рф-лифтинге омоложение происходит благодаря действию электромагнитных импульсов высокой частоты. Проникая глубоко под кожу, они способствуют росту волокон коллагена, увеличению эластичности мелких сосудов, улучшению кровообращения.

Эти методы прекрасно подходят для женщин от 50 лет, с четко оформившимися морщинами в области лба. Эффект после процедур заметен сразу и держится до года.

Ботулинотерапия

Под этим названием подразумеваются инъекции ботокса. Лекарство помогает избавиться от лобных морщин в возрасте после 33 лет. Невзирая на потерю былой популярности, и вытеснением новейшими методиками омоложения, ботулинотерапия считается незаменимой при коррекции верхней части лица. Лоб крайне динамичен, мимика постоянно провоцирует появление новых морщинок. Ботокс уменьшает подвижность мышц, дает им возможность расслабиться.

Ботулинотерапия подходит далеко не всем, поэтому при выборе этого метода омоложения следует проконсультироваться с грамотным специалистом на наличие скрытых болезней, инфекций.

Нитевой лифтинг

Этот метод борьбы с морщинами относят к малоинвазивным. В его основе – имплантация нитей в бороздки морщин. Благодаря этому, происходит формирование надежного каркаса, удерживающего кожу от дальнейшего провисания. Нити разнятся по составу: одни со временем рассасываются, другие – нет. Косметические нити разглаживают имеющиеся морщины и препятствуют их возникновению.

Эта методика отличается высокой стоимостью. Период восстановления достигает 2 недель, однако результат сохраняется до 4 лет. За 14 дней до имплантации нитей косметологи рекомендуют ввести инъекцию ботокса. В противном случае активная работа мимических мышц не даст нитям нормально прижиться.

Хирургические методы

Показаны женщинам с сильно выраженными лобными морщинами. Применяют два вида подтяжки: открытую, эндоскопическую. Обе проводятся под общим наркозом.

Открытый вид заключается в следующем: делают разрез чуть ниже роста волос, натягивают кожу, удаляют ее излишки, зашивают. Омолаживающий эффект сохраняется до 6 лет.

Эндоскопический вид менее травматичный и болезненный, не требует длительного восстановления. Однако эффект не столь устойчив, как при открытом типе подтяжки.

Хирург посредством эндоскопа совершает незначительные надрезы позади линии роста волос. После этого остается подтянуть кожу, приподнять брови и зашить. Порой в местах надрезов наблюдается выпадение волос, появление залысин.

Аппаратные методики

Не теряют популярности у представительниц прекрасного пола аппаратные способы избавления от нежелательных морщин. К ним относят:

• Шлифовка лазером.
• Терапия микротоками.
• rf-лифтинг.
• Микродермабразия.

При шлифовке лазером кожу предварительно обезболивают, чтобы исключить неприятные ощущения. Лазер удаляет мертвые клетки эпителия, уменьшает выраженность лобных морщин, способствует выработке коллагеновых волокон. Результат заметен сразу, сохраняется до 2 лет.

Терапия микротоками повышает тонус мышц лица, повышает эффект лифтинга, разглаживает морщинки.

Микродермабразия производит механическое отшелушивание отмерших клеток внешнего слоя эпидермиса. Для этого применяются кристаллики диоксида алюминия. Процедура стимулирует процессы обновления кожи, смягчает выраженность даже глубоких морщин. Дополнительно подключенный вакуумный массаж позволяет избавиться от отеков и токсинов. Метод идеален для неглубоких морщинок, поддающихся коррекции.

В основе Rf-лифтинга лежит применение электротока в радиочастотном диапазоне. Такое воздействие способствует естественному омоложению, восстановлению коллагеновых волокон, улучшению микроциркуляции крови. Результат заметен буквально сразу и сохраняется до 1,5 лет.

Какой метод лучше подойдет для женщин разных возрастов

Универсальной методики по удалению морщин со лба нет. Все зависит от индивидуальных особенностей организма и степени запущенности проблемы. В любом случае каждая женщина должна заботиться о собственной красоте: делать специальные маски, использовать омолаживающие пилинги, накладывать компрессы, правильно выбирать крема.

Девушкам после 25 лет косметологи рекомендуют делать витаминные инъекции для поддержания тонуса кожи. Женщинам после 35 можно рассмотреть любые методы омоложения в рамках салона. А вот дамам после 50 поможет уже оперативное вмешательство, в некоторых случаях – применение нитей.

Мнения и отзывы врачей о домашнем избавлении от морщин

Врачи-косметологи достаточно скептически относятся к народным средствам омоложения. Ведь они не в силах повлиять на причину возникновения проблемы. Кроме того, их незначительный эффект длится недолго, в отличие от профессиональных салонных процедур.

В первую очередь, специалисты рекомендуют пациентам аппаратную косметологию, ботокс, мезотерапию, различные химические пилинги. Некоторые виды процедур следует сочетать для достижения большего эффекта. Все они восстанавливают кожу изнутри, позволяют быстро и эффективно справляться с незначительными морщинками.

Чем моложе клиентка, тем меньше глубина морщин, поэтому справиться с проблемой помогут ухаживающие процедуры, массаж, аппаратные методики.

Профилактика появления морщин

• Избавьтесь от привычки морщить лоб, перестаньте строить гримасы.
• Заботьтесь о коже самостоятельно, используя маски, пилинг, скраб и профессиональный крем.
• Регулярно делайте массаж, специальные упражнения, препятствующие образованию морщинок.
• Соблюдайте питьевой режим (от 1500 мл воды в сутки).
• Полноценно питайтесь, избавьтесь от вредных привычек, займитесь фитнесом.
• Обеспечьте себе полноценный сон.
• Избегайте стрессовых ситуаций.
• Приобретите хорошие солнцезащитные очки.

Морщины в лобной части лица устраняются различными методами. Главное – выбрать полезный способ для себя и целенаправленно следовать рекомендациям. В идеале – посоветоваться с врачом-косметологом, который даст профессиональные рекомендации и оградит от непоправимых ошибок в будущем.

Время не щадит никого, но это не значит, что его нельзя повернуть вспять. Морщины на лбу появляются после 30 лет или в более раннем возрасте – все зависит от активности мимики, образа жизни, качества ухода за кожей лица в целом. О способах борьбы с некрасивыми бороздами вы узнаете далее.

Рассмотрим основные причины образования морщин на лбу:

• Активная мимика – если вы постоянно морщитесь, сводите брови или поднимаете их вверх, выраженные борозды появятся задолго до 30 лет. С возрастом проблема будет только усугубляться, поскольку коллагеновые волокна ослабевают и восстанавливать тургор так же активно, как раньше, не могут. В межбровной зоне и на лбу это особенно заметно, поскольку ткани в данных зонах утрачивают эластичность раньше, чем в других.
• Вы не носите очки от солнца – яркий свет заставляет нас щуриться, в результате задействуются все мышцы лица. Нелюбовь к кремам с УФ-фильтрами тоже плохо сказывается на состоянии кожи – чем больше мы загораем, тем более, без специальной защиты, тем раньше стареем.
• Активное применение декоративной косметики или профессионального грима – плотные текстуры забивают поры, замедляют процессы регенерации, и морщинки начинают появляться даже в очень раннем возрасте. Вы поможете своей коже, если будете использовать под тот же тональный крем увлажняющую основу.
• Возраст – чем мы старше, тем это заметнее. Если вы хотите максимально замедлить ход времени, начинайте ухаживать за кожей как можно раньше – делайте домашние и салонные пилинги, массажи, гимнастику для лица, используйте активные крема.

Подробнее о причинах появления морщинок и домашних способах избавления от них (маски, массаж) вы узнаете в данном видео:

Это интересно! Физиогномисты говорят, что морщины в виде дуги появляются у прирожденных дипломатов, две абсолютно одинаковые линии бороздят лбы настойчивых и уверенных в себе людей, а складки, начинающиеся в одной точке, указывают на сложный характер.

Способы борьбы

Продольные и поперечные борозды на лбу сначала имеют вид полосок или небольших заломов, но со временем превращаются в выраженные борозды и малоэстетичные бугорки. Если вы не планируете мириться с этим, обращайтесь к косметологу – он не будет сразу предлагать дорогостоящие инъекции или травматические шлифовки, а просто оценит состояние кожи и порекомендует действенные антивозрастные мероприятия.

Мимические морщины на лбу появляются у тех людей, которые имеют подвижную мимику – постоянно хмурятся, поднимают брови (обе или только одну), морщат лоб. В данном случае первые бороздки могут появиться в совсем юном возрасте и со временем будут только углубляться. На ранних стадиях избавиться от мимических морщин вам помогут крема, маски, массажи и специальная гимнастика. Чтобы не запускать процесс, научитесь контролировать мимику – постарайтесь держать лоб расслабленным, и бороздки разгладятся.

Глубокие морщины появляются с возрастом. Избавиться от них народными способами и кремами практически невозможно – косметологи рекомендуют нитевой лифтинг, инъекционное омоложение, аппаратные методики, круговую подтяжку. Результативность данных процедур может быть разной – она зависит и от методики воздействия, и от состояния вашей кожи, возраста.

Морщины на лбу между бровями появляются у тех людей, которые любят хмуриться – постоянно или когда сосредотачиваются на чем-то (например, во время работы). Поскольку они относятся к мимическим, то и появляться могут в совсем раннем возрасте – после 25 лет. Способов борьбы существует два – контроль мимики (останавливайте себя, когда собираетесь «свести брови», нахмуриться) и внешние процедуры. Пока бороздки неглубокие, можете попробовать крема, маски и массажи, с возрастом переходите на аппаратные методики, инъекции ботокса.

Салонные процедуры

Салонные процедуры – самый простой, верный, правда, недешевый способ борьбы с возрастными изменениями. Если морщины глубокие, и домашние средства не помогают, обращайтесь к косметологу.

Инъекции

Инъекции – на 100% эффективный и не самый травматичный (если сравнивать с хирургической подтяжкой) способ омоложения. В случае с морщинами на лбу используется две процедуры:

1. Гиалуроновая кислота – специальные коктейли глубоко питают клетки кожи, насыщают их влагой, запускают процессы регенерации. Делать инъекции рекомендуется раз в полгода, они показаны в возрасте от 25 лет в зависимости от состояния кожи. Минус коктейлей на основе гиалуронки – в запущенных случаях они не помогут (что такое гиалуроновая кислота и какова её роль в организме человека читайте ).
2. Ботокс – нейротоксин блокирует активность мышц лба и межбровной зоны, в результате чего старые морщины разглаживаются, а новые не появляются. Мышцы не атрофируются, а замораживаются, поэтому средство не является токсичным.

Лазер

Лазер убирает омертвевшие клетки эпидермиса, уменьшает глубину морщин, восстанавливает упругость. Следов после процедуры не остается, результат вы получите постоянный (в отличие от ботокса или гиалуронки), привыкания лазер не вызывает. Есть более щадящие процедуры лазерного лечения и мощная шлифовка. В период высокой солнечной активности лазер применять не рекомендуется.

Озонотерапия

Озонотерапия – не только косметологическая, но и терапевтическая методика. Она повышает упругость кожи, улучшает цвет лица, снижает количество высыпаний, выводит токсины, уменьшает сосудистые звездочки. Таких результатов можно добиться за счет прямого воздействия озона – элемента, известного сильными окислительными свойствами. В косметологии озонотерапия осуществляется местно в виде инъекций (в медицине элемент еще вводят внутривенно).

Массаж от морщин на лбу

Профессиональный лифтинг-массаж – эффективное и при этом сравнительно недорогое средство от морщин. Делают его курсами по 10-15 процедур раз в полгода либо по индивидуальным показаниям врача-косметолога. Занимает процедура совсем немного времени, после нее красноты и прочих нежелательных реакций у вас не будет. Главный недостаток антивозрастного массажа – делать его придется регулярно, так как эффект быстро сходит на «нет». С другой стороны, без регулярности нужных результатов вам не даст ни один способ.

Подтяжка

Подтяжка – радикальная мера, которая поможет убрать морщины навсегда. Она может быть открытой (классическая пластическая хирургия) или эндоскопической (более щадящая и атравматичная методика). Подтяжка – единственный на 100% верный способ омоложения при значительных возрастных изменениях, предусматривается реабилитационный период.

Домашние рецепты

Если вы рано начали ухаживать за кожей, возрастные изменения пока что незначительны, или нет желания/возможности начинать дорогостоящее салонное лечение, попробуйте изложенные ниже домашние рецепты от морщин. Основные – маски, массаж, гимнастика и крема.

Маски – простой и эффективный способ борьбы с морщинами. Их вы можете делать самостоятельно. Рецепты:

1. Яичный белок отделают от желтка и наносят на кожу до его полного высыхания, смывают теплой водой. Останется промокнуть лицо бумажной салфеткой и нанести крем. Простой и очень действенный способ, но при условии ежедневного использования в течение минимум 8 недель.
2. Свежие ананас и папайю разрежьте, измельчите, перемешайте и нанесите полученную кашицу на лоб. Выдержите 20 минут и смойте водой.
3. В две столовые ложки молока добавьте 4 капли лимонного сока, перемешайте, нанесите на очищенную кожу лба и шею при необходимости. Выдержите 20 минут, смойте.

Домашние маски – очень эффективное средство от морщин, главное запаситесь терпением, поскольку делать их нужно минимум через день, и моментальных результатов процедуры не дадут.

Упражнения и массаж

Вымойте руки, примите удобное положение.Теперь:

1. Большие пальцы рук положите на затылок, а средние на лоб и начинайте поднимать брови, одновременно натягивая кожу лба по направлению к височным областям. Натянули, удержите положение на несколько секунд, отпустите. Болезненных ощущений допускать нельзя. Число повторов – 5.
2. Указательными пальцами обеих рук тяните брови к вискам, закрыв глаза. Удержите положение в течение 5-6 секунд, расслабьтесь. Больше 2 раз по 4 подхода выполнять упражнение не рекомендуется.
3. Нахмурьтесь, потяните кожу лба на виски, но без усилия. Сделайте 6 повторов.

Движения лучше всего чередовать. Скорость выполнения упражнений увеличивайте постепенно. Также делайте массажи:

• пощипывайте кожу (но легонько);
• аккуратными похлопывающими движениями проходитесь по межбровной, лобной зонам;
• сжимайте кожу над бровью, постепенно перемещаясь от края к краю.

Кремы от морщин на лбу

От морщин неплохо помогают и магазинные антивозрастные, и домашние кремы. Косметические средства покупайте строго для своей возрастной категории, их стоимость может быть разной, так что ориентируйтесь на текущие возможности. Неплохие результаты дает ежедневное применение смеси из желтка, овсяной муки и меда (получается крем). Его рецепт:

• соедините желток и мед;
• добавьте муку;
• наносите на проблемные зоны перед сном.

Утром умойтесь, как обычно. Учтите, что домашняя косметика долго не хранится.

Профилактика появления морщин на лбу

Любую проблему проще (и дешевле) предотвратить, чем потом лечить – и морщины на лбу не исключение. Если вы молоды, красивы и хотите оставаться такими как можно дольше, не забывайте о профилактических мерах:

• Массаж с маслом – выполняйте его по описанной выше схеме 2-3 раза в неделю. Масло подойдет кокосовое, миндальное или любое другое.
• Правильный питьевой режим – если вы мало пьете, организму влаги недостаточно, кожа становится тонкой и сухой.
• Сбалансированное питание – от сладости, жирной пищи, соленостей лучше отказаться вообще, введите в рацион побольше мяса, овощей, фруктов, злаков.
• Постоянное ношение очков от солнца и использование кремов с УФ-фильтрами.
• Применение скраба дважды в неделю – эта простая мера будет поддерживать регенерационные процессы в клетках на нужном уровне.
• Грамотный уход – с применением гелей, сывороток, кремов.
• Полноценный отдых – высыпайтесь и не нервничайте.

Любовь к загару играет злую шутку с девушками и женщинами – у «мулаток» морщины появляются значительно раньше, чем у «белоснежек». Если вы не хотите или не можете отказываться от солнца, пользуйтесь специальными защитными средствами (головные уборы, крема от загара, пр.).

Морщины на лбу рано или поздно появляются у всех – просто у кого-то это происходит в 25 лет, а кого-то ближе к 40. Чтобы замедлить ход времени и как можно дольше оставаться молодой и красивой, следите за мимикой, высыпайтесь, правильно питайтесь и грамотно ухаживайте за кожей лица. Салонные процедуры дают заметный выраженный эффект, но и домашняя терапия (массажи, маски, крема) при грамотном подходе оказывается очень действенной.

Возраст далеко не всегда является основной причиной появления морщин на лице, поэтому с этой проблемой сталкиваются и молодые девушки. Чаще всего от этого страдают эмоциональные люди, т.к. они используют мимику лица бессознательно.

Значение морщин: физиогномика

Физиогномика - древняя китайская наука определяющая характер человека через черты лица, мимику, морщины и пигментные пятна. Популярные положения древних исследователей помогут определить, о чем говорят морщины на вашем лбу.

• Из одной точки. Складки, начинающиеся у одного истока, говорят о сложности характера. Вы полагаетесь только на свои силы, действуете обдумано в любой ситуации, при этом способны быстро принимать любые решения.
• Две одинаковые линии. Вы отличаетесь настойчивым характером, целеустремленностью и уверенностью в себе.
• От переносицы к центру. Морщина в таком положении означает, что ее обладатель имеет уравновешенный характер, храбрость и великую силу воли. Он готов заниматься тем, что ему неинтересно для достижения цели в будущем.
• Дугообразные линии. Вы - дипломат и оратор, способны стратегически мыслить и умело манипулировать людьми.
• Горизонтальные линии. Морщины, расположенные таким образом, говорят о добродушии, интеллигентности своего обладателя.
• Отсутствие морщин. Если вы давно уже в зрелом возрасте, но складками на лбу не обзавелись, вы жизнерадостный и общительный человек.
• Продольные и горизонтальные складки. Определите, какой из этих двух видов у вас над бровями. Горизонтальные мелкие морщинки указывают на честного и доброжелательного человека, продольные - на верного друга.

Теперь вы знаете, что означают морщины на лбу в вашем случае.

Причины возникновения морщин на лбу

Перед тем как начать проводить процедуры, чтобы убрать глубокие морщины на лбу, вспомните, насколько часто вы пользуетесь мимикой лица для выражения эмоций и научитесь ее контролировать. Это не поможет вам избавиться от проблемы, но предотвратит ее развитие. Любые складки на лице являются следствием ослабления коллагеновых волокон. Особенно это проявляется в межбровной зоне и на лбу, ткани на этих участках быстро теряют свою эластичность.

• Вы забываете надевать солнцезащитные очки. Солнце может подарить не только отличный загар и чудесное настроение, но и морщины. Когда мы щуримся, мышцы лица автоматически напрягаются, поэтому ткани деформируются и теряют эластичность. Всегда носите с собой солнцезащитные очки. Они не только уберегут глаза от плохого влияния ультрафиолетовых лучей, но и сохранят ваше лицо гладким.
• Вы не контролируете свою мимику. Вы удивляетесь, смеетесь, настораживаетесь, переживаете - все это отображается на вашем лице. Невозможно постоянно обращать внимание на то, как при этом изменяется мимика, но постараться все же стоит. Если лоб во время вашей сосредоточенной работы нахмурен, то это и есть основная причина появления складок между бровями в вашем случае. Чтобы избавиться от этой привычки, первое время необходимо контролировать свою мимику и расслаблять мышцы лица. Благодаря этому вы не только убережете себя от еще больших морщин, но и сделаете лицо приветливее для окружающих.
• Вы используете много декоративной косметики. Большое количество тонального крема и пудры загрязняет поры, тем самым не давая дышать коже лица. В результате, вы будете долго думать, как убрать мимические морщины на лбу даже в молодом возрасте. Если у вас проблемная кожа и частые высыпания на лбу, перед нанесением макияжа воспользуйтесь увлажняющими средствами неплотной основы (натуральные масла или лосьоны), а затем, нанесите ВВ-крем, который скроет недостатки, но не закупорит поры. Это отличная замена тональному крему, т.к. он не такой плотный, а эффект от его использования в разы лучше.
• Возрастной фактор. С годами кожа теряет свою эластичность. Уже после 30 лет женщины начинают страдать от появления морщин. Чтобы максимально отдалить момент, когда ткани начнут становиться менее эластичными, рекомендуется регулярно делать пилинг и скрабирование лица. Это не только улучшит состояние кожи, но и продлит ее молодость.

Методы борьбы в домашних условиях

Бороться против морщин на лбу и заломы на межбровной зоне нужно начинать как можно раньше. Существует несколько методов, которые помогут вам навсегда забыть о складках на лице. Некоторыми из них можно воспользоваться даже в общественных местах. Если вы не сможете полностью разгладить морщины на лбу в домашних условиях с помощью этих процедур, то точно уменьшите их глубину.

• Гимнастика лица. Метод эффективен, т.к. заниматься «физкультурой», чтобы убрать морщины между бровями, можно где угодно. Как только у вас появляется свободное время выполняйте 5-10 минут простые упражнения от морщин на лбу.
• Пластыри. Пользоваться ими очень просто, для этого необходимо лишь наклеить на нужную зону лица и держать 2-3 часа. Пластырь можно купить в любой аптеке. Он растянет кожу и восстановит ткани, благодаря чему мелкие складки исчезнут.
• Массажи. Улучшают циркуляцию крови и восстанавливают упругость тканей. Эта процедура поможет повысить уровень коллагена, и тем самым быстро избавиться от мимических морщин на лбу и между бровями.
• Кремы. В магазинах и аптеках продается множество средств от морщин на лице и между бровями, но многие из них очень вредны для кожи. Некоторые химические компоненты могут вызвать у вас аллергию. Поэтому перед нанесением на лицо проверяйте состав на нежной коже запястья.
• Домашние маски. Компоненты для приготовления смесей можно купить в любом магазине или аптеке. Делать маски от морщин на лбу очень просто, а результат однозначно вас порадует.

Комплекс упражнений и массажи. Удаление морщин дома

Узнайте, как избавиться от морщин на лбу с помощью гимнастики. Рекомендуется выполнять упражнения перед зеркалом, чтобы наглядно видеть, правильно ли вы все делаете, и есть ли результат. Не давите на кожу, чтобы не образовывались гематомы.

1. Перед началом комплекса вымойте руки с мылом либо обработайте их спиртовым антисептиком. Сядьте ровно, упритесь на спинку стула или дивана.
2. Положите большие пальцы на затылок, а средние - на лоб. Затем начните поднимать брови и одновременно тянуть кожу лба к вискам. Застыньте в таком положении на 3-6 секунд. Слегка давите на кожу, чтобы не возникало болезненных ощущений. Повторите 5 раз.
3. Указательными пальцами начните тянуть бровь к вискам. В это время закройте и максимально сожмите глаза. В таком состоянии посидите 6 секунд. Благодаря этому упражнению складки быстро исчезнут, однако повторять его можно только 2 раза в неделю по 4 подхода, чтобы не образовывать морщины на подвижном веке.
4. Нахмурьте брови и одновременно тяните кожу лба к вискам. Таким образом разгладятся неглубокие морщины на лбу. Повторите 6 раз.
5. Это упражнение необходимо выполнять максимально быстро. Сначала сильно нахмурьтесь, а затем поднимите брови настолько высоко, будто вы чему-то очень удивляетесь. Чередуйте эти движения, постепенно увеличивая скорость.

Помимо гимнастики необходимо регулярно делать массажи.

1. Похлопывающими движениями пройдитесь по всей лобной и межбровной зоне. Делайте это спокойно, не нужно себя бить, но и «гладить» тоже не следует.
2. Легонько пощипайте кожу. Обхватывайте очень маленькие участки, чтобы в результате, вы чувствовали легкие «комариные укусы».
3. Теперь захватите большие участки кожи. Положите указательный палец на надбровную дугу, а большой - на зону светового эффекта (под бровь). Слегка сожмите, постепенно сдавливая сильнее и сильнее. Так пройдитесь по всей брови - от начала до кончика.

Делая упражнения и массажи, спустя неделю вы заметите результаты. А в совокупности с масками, складки и морщины исчезнут вообще.

Рецепты эффективных масок

Как убрать морщины на лбу между бровями с помощью масок собственного приготовления? Существует множество рецептов для каждого типа кожи, выберите состав, подходящий для вас, и проведите курс процедур (от четырех-до восьми недель).

Перед нанесением на лицо приготовленной смеси, проведите тест: немного состава распределите на нежном участке кожи, если в течение получаса нет покраснения или зуда - можете использовать рецепт для своей кожи.

Витаминизированная

Эта смесь поможет насытить кожу витаминами, восстановить ткани, потерявшие упругость и пополнить запасы коллагена. Для приготовления вам понадобится яйцо, витамины А и Е, которые можно купить в аптеке, сок лимона и петрушки, а также грейпфрутовое масло.

1. Смешайте желток 1 яйца с чайной ложкой витаминов группы А и Е.
2. Добавьте 10-12 капель сока лимона.
3. 5 капель грейпфрутового масла и десертную ложку сока петрушки перемешайте и добавьте в смесь.
4. Нанесите на лобную и межбровную зоны на всю ночь.

Из авокадо и льна

Для приготовления этой маски вам понадобится одно авокадо, масло льна и грейпфрутовый сок. В совокупности эти компоненты помогают восстановить клетки эпидермиса и препятствуют потери эластичности, поскольку в них содержится большое количество витаминов.

1. Очистите авокадо, нам понадобится только столовая ложка мякоти. Добавьте в миску чайную ложку сока грейпфрута.
2. Смешайте смесь со столовой ложкой масла льна.
3. Нанесите на нужные зоны на несколько часов.

Фруктовая

Эта маска поможет избавиться от мимических морщин на лбу в 20 лет и напитает кожу витаминами. Из-за огромного количества белка коллагеновые волокна восстанавливаются с большей скоростью, а складки исчезают.

1. Смешайте в равных частях перетертый банан, мякоть авокадо, измельченный киви и молоко.
2. Нанесите на верхнюю часть лица на 15 минут.
3. Повторяйте процедуру дважды в неделю.

Крем для эластичности кожи

Восстановление эластичности эпидермиса потребует много времени, поэтому для ускорения результата необходимо помимо масок наносить на ночь крем из меда, желтка и овсяной муки.

1. Столовую ложку меда смешайте с желтком одного яйца.
2. Добавьте чайную ложку муки и тщательно перемешайте.
3. Нанесите тонким слоем перед сном. Не смывайте.
4. Утром умойтесь теплой водой с мылом.

Салонные методы

Если домашние средства не помогают, а вы все равно решили бороться с морщинами на лбу, обратитесь к профессионалам. Косметологи предлагают проведение процедур, которые восстановят ткани эпидермиса и разгладят даже поперечные морщины на лбу.

• Ботокс. На сегодня этот нейротосксин является наиболее эффективным и популярным средством для избавления от складок не только на лбу, но и на других зонах лица. Принцип действия ботокса заключается в «замораживании» мышц. В связи с этим они не сокращаются и перестают работать. За это время морщины разглаживаются, и кожа восстанавливается. Эту процедуру лучше не использовать в молодом возрасте, с годами возможно изменение симметрии лица.
• Контурная пластика. Принцип действия заключается в том, что пространство между верхними слоями дермы заполняют специальной кислотой. После этого мышцы находятся в расслабленном состоянии, и морщины автоматически разглаживаются.
• Лазерная терапия. Удаляет омертвевшие участки эпидермиса, при этом уменьшая глубину морщин и корректируя упругость тканей. Следов на лице от такой процедуры не останется. В отличие от ботокса, она не вызывает привыкания, а дает постоянный результат.
• Подтяжка. Этот метод позволяет убрать морщины между бровями и на лбу навсегда. Народные средства никогда не дадут такого результата, как подобная операция. Вы можете выбрать эндоскопическую или открытую подтяжку лба, в зависимости от результата, который хотите получить. Поскольку процедура опасная, перед тем как обратится в клинику, прочитайте отзывы о клинике и хирурге.

Убрать морщины на лбу и между бровями несложно, особенно если они неглубокие. Однако в любом случае лучше обратиться за консультацией к профессионалу, который подскажет методику лечения. Не забывайте о том, что некоторые компоненты препаратов могут вызывать у вас непредсказуемую реакцию, поэтому пред началом процедур желательно сдать анализы и сделать аллергопробы.

Теперь вы знаете, что делать при появлении первых морщин на лбу. Комбинируя несколько методик, вы сможете не только быстро избавиться от проблемы складок на лице, но и навсегда о них забыть. Помните о пользе здорового сна и хорошего питания. Носите очки или линзы, если у вас проблемы со зрением и меньше щурьтесь, и тогда никакие морщины вам не будут страшны.

Узнайте, какие средства и методики можно использовать самостоятельно в домашних условиях, чтобы убрать морщины на лбу.

Содержание статьи:

Морщинки на лбу могут появиться в довольно молодом возрасте, став не самым приятным дополнением к вашей внешности. Именно поэтому так важно правильно и регулярно ухаживать за кожей лица. Самыми популярными причинами появления морщин является активная мимика, возрастные изменения и образ жизни. Но каждая девушка может отложить появление морщинок на более поздний срок. Чтобы обеспечить на долгое время молодость и здоровье кожи, необходимо придерживаться комплексного подхода и не забывать заботиться о коже лица.

Почему появляются морщины на лбу?

Каждая девушка знает, что появление морщин на лбу неизбежно, но при условии правильного ухода, кожа имеет привлекательный и свежий вид даже в 40 лет. А иногда и в 30 появляются на лбу некрасивые бороздки.

Спровоцировать появление морщин на лбу могут следующие причины:

1. Генетическая предрасположенность.
2. Естественное старение кожи. С возрастом выработка гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина снижается, замедляется кровообращение. Все эти факторы приводят к снижению эластичности кожи и ее упругости. В результате кожа становится неровной, на лбу проявляются глубокие бороздки.
3. Резкая потеря веса.
4. Активная мимика. Если имеется привычка часто хмуриться либо слишком активно выражать собственные эмоции, на лбу появляются некрасивые складочки уже в 25 лет. В таких случаях часто появляется и вертикальная бороздка между бровями.
5. Неправильное и несбалансированное питание, которое приводит к развитию нехватки белков и витаминов.
6. Общее состояние и здоровье организма оказывает непосредственное влияние на красоту кожи. Постоянное недосыпание, пребывание в стрессовых ситуациях, высокие физические нагрузки приводят к началу преждевременного старения эпидермиса и появления на лбу глубоких морщинок.
7. Наличие вредных привычек. Злоупотребление алкоголем и курение никогда не оказывало на кожу положительного влияния, и не придает лицу привлекательности.
8. Факторы окружающей среды. Проживание в условиях плохой экологии, слишком жаркий либо холодный климат.

Совокупность приведенных выше факторов приводит к появлению поперечных и продольных морщинок в области лба. Но это не повод, чтобы расстраиваться и отчаиваться, так как правильный и регулярный уход за кожей поможет продлить молодость и красоту лица на многие годы.

Как убрать морщины на лбу - тренировка мышц лица

Простые физические упражнения способствуют укреплению мышечного каркаса лба, благодаря чему предотвращается появление преждевременных морщин. Пользу приносит регулярное выполнение следующих упражнений:

1. Сядьте за стол и поставьте локти на его поверхность. Затем указательные пальцы разместите на бровях, и зафиксируйте их в исходном положении. Теперь нужно 10 раз нахмуриться и 10 раз поднять брови, как бы удивляясь. Если не получится это сделать, значит правильно выполнили упражнение. Главная цель занятия - избавиться от горизонтальных полосок на лбу.
2. Пальцы разместите на уровне бровей либо чуть-чуть ниже и зафиксируйте положение. Используя мышцы лба постарайтесь максимально высоко поднять брови, при этом пальцы должны опускать вниз бровь. Упражнение повторите 10 раз, каждый подход должен быть не меньше 2–3 секунд.
3. Максимально плавно пустите брови и сведите их к переносице, после чего приподнимите их, затем разведите в стороны. Выполните не меньше 5 повторов.
4. Сведите брови к переносице и одновременно растягивайте их пальцами по направлению к вискам. Выполните упражнение не меньше 5 раз.

При условии регулярного выполнения этих простых упражнений (несколько раз в неделю), происходит эффективная тренировка мышц лба.

Как убрать морщины с помощью массажа лба?

Поможет убрать морщинки на лбу простой массаж этой области, который состоит из комплекса упражнений. Все движения должны быть точными, плавными и легкими. Происходит улучшение процесса циркуляции крови, поддерживается в норме мышечный тонус, благодаря чему восстанавливается потерянная упругость ткани.

Важно регулярно и правильно выполнять все массажные движения и в результате мимические морщинки на лбу становятся менее выраженными и не такими глубокими:

1. На первом этапе обязательно выполняется очищение кожи. Очень важно удалить с кожи остатки декоративной косметики, в том числе и загрязнений, которые скапливаются в течение дня. Благодаря использованию натурального скраба удаляются остатки отмерших клеток с поверхности лба. Для этого берутся овсяные хлопья, свежие ягоды земляники, черный хлеб и отруби. Все компоненты тщательно измельчаются при помощи блендера, добавляется небольшое количество воды. Состав нужно использовать 1–2 раза в неделю, а после завершения очищения обязательно умойтесь тёплой водой.
2. Нужно не только подготовить кожу лица, но и пальчики к выполнению массажа. Обязательно вымойте с мылом руки, также можно обработать пальчики антисептиком. Чтобы повысить эффективность массажа, используйте кокосовое либо оливковое масло.
3. Разглаживание - подготовительное упражнение, которое разогревает кожу перед последующими манипуляциями. Подушечками пальцев выполняется 10 горизонтальных поглаживающих движений по направлению от центра лба к вискам. На несколько секунд нужно задержать пальчики возле висков. Потом прорисуйте линии по правой и левой половине лба. Данное упражнение является одним из наиболее эффективных в борьбе с мимическими морщинами на лбу.
4. Пощипывания - выполняйте легкие пощипывания кожи лба и плавно продвигайтесь по направлению от переносицы к области висков.
5. Растирания - разместите посередине лба пальцы одной руки. Пальчиками второй руки рисуйте восьмерки на проблемной области. Потом поменяйте руки и повторите упражнение. Рисуйте поочередно вертикальные и горизонтальные восьмерки. В конце упражнения выполните легкие круговые движения подушечками пальцев по направлению от середины лба к области висков.
6. Зигзаг - пальчики разместите на центральной линии лба, делайте легкие зигзагообразные движения и постепенно продвигайтесь в сторону висков.
7. Постукивания - это упражнение завершает комплекс. По всей поверхности лба выполняются легкие постукивания подушечками пальцев.

Этот комплекс упражнений очень простой, но максимально эффективный. Чтобы добиться заметного результата, необходимо провести не меньше 20 сеансов. Идеальным вариантом будет делать упражнения через день.

Маски против морщин на лбу в домашних условиях

Далеко не все готовые косметические маски являются эффективными, к тому же магазинные средства способны спровоцировать появление довольно сильной аллергической реакции и привести к ухудшению состояния кожи. В качестве безопасной, но действенной альтернативы, можно применять простые в приготовлении домашние маски, в состав которых входят только натуральные компоненты.

Маска с кукурузной мукой

1. Понадобится смешать натуральный жидкий мед (30 мл) и кукурузную муку (1 ст. л.).
2. Полученный состав наносится на предварительно очищенную кожу лба и оставляется до тех пор, пока полностью не высохнет.
3. Маска смывается теплой водой.

Овощная маска

1. В равных количествах берется огурец, предварительно измельченный на терке и сырой картофель.
2. Состав наносится на кожу лба.
3. Через 15 минут нужно умыться прохладной водой.

Маска с дрожжами

1. Смешивается сметана (3 ст. л.) и сухие дрожжи (1 ст. л.).
2. Состав тщательно перемешивается, пока не будет получена масса однородной консистенции.
3. Маска наносится на кожу лба и равномерно распределяется.
4. Через 15 минут маска подсохнет, после чего ее можно смывать тёплой водой.

Маска с ромашкой

1. Необходимо взять аптечную ромашку (2 ст. л.) и залить кипятком (1 ст.).
2. Примерно через час, когда отвар хорошо настоится, нужно его профильтровать.
3. Затем добавляется в отвар немного жидкого меда, глицерин и масло виноградных косточек. Все компоненты берутся в равных количествах.
4. Ингредиенты перемешиваются - в результате должна получиться густая однородная масса.
5. Смесь наносится на кожу лба и оставляется на всю ночь.
6. Утром нужно умыться прохладной водой.

Маска с мумие

1. Необходимо взять мумие (1 г) и растворить в кипяченой воде (100 мл).
2. Состав наносится на мягкую и чистую ткань, можно взять марлю.
3. Компресс кладется на лоб и оставляется на несколько минут.

Фруктовая маска

1. В равных количествах берется мякоть киви, молоко, банан и авокадо.
2. Состав нужно тщательно перемешать, после чего полученная кашица наносится на лоб.
3. Через 15 минут нужно умыться теплой водой.
4. Делать такую маску рекомендуется несколько раз в неделю.

Маска со льном и авокадо

1. Смешивается сок грейпфрута (1 ч. л.) и мякоть авокадо (1 ст. л.).
2. В состав добавляется льняное масло (1 ч. л.) и все компоненты хорошенько перемешиваются.
3. Маска наносится на проблемную область и оставляется на несколько часов, после чего смывается теплой водой.

Маска с творогом и бананом

1. Берётся мякоть одного спелого банан и разминается вилкой, пока не будет получено пюре.
2. Добавляется к банану творог (4 ст. л.) и жидкий мед (2 ст. л.).
3. Все компоненты тщательно перемешиваются, пока не будет получен однородный состав.
4. Маска наносится на кожу на 15 минут, потом смывается прохладной водой.

Маска с творогом и оливковым маслом

1. Берется оливковое масло (4 ст. л.) и творог (0,5 ст.).
2. Компоненты хорошо перемешиваются, и в состав добавляется лимонный сок (1 ч. л.).
3. Готовая маска наносится на кожу на 15 минут, потом нужно умыться теплой водой.

Маска с картофелем и персиком

1. Возьмите мякоть спелого персика и разомните вилкой, потом введите сметану (1 ч. л.).
2. Добавьте картофельное пюре и хорошо перемешайте.
3. Состав наносится на 20 минут на область лба.
4. По истечении указанного времени умойтесь теплой водой без мыла, после чего нанесите на кожу питательный крем.

Маска с маслами

1. Возьмите касторовое масло (1 ст. л.) и розовую воду (1 ст. л.).
2. Добавьте цельное сырое молоко (1 ст. л.) - тщательно перемешайте все компоненты.
3. Полученный состав наносится на кожу и оставляется на 15 минут.
4. Умойтесь теплой водой и нанесите любой увлажняющий крем.

Прекрасный эффект даёт протирание кожи лба перед сном небольшим количеством облепихового масла.

Парафиновая маска

1. На водяной бане растопите небольшое количество косметического воска.
2. Если кожа лица очень сухая, её нужно предварительно смазать оливковым масло, а жирную кожу протереть спиртом.
3. При помощи чистой марли парафин наносится на лоб, отступив примерно 1 см от линии роста волос и бровей.
4. После того, как воск застынет, его нужно аккуратно снять.
5. Как только будет удален парафин, выполните легкие массажные движения поперек морщинок.
6. Парафин является эффективным средством для борьбы с преждевременными морщинами, но слишком часто использовать его нельзя.
7. Вполне достаточно пройти полный курс - в течение 1 месяца такая маска делается 2 раза в неделю.

Чтобы предотвратить появление морщин на лбу, необходимо придерживаться простых профилактических мероприятий:

1. Важное значение имеет полноценный сон, так как это не только помогает поддерживать хорошее самочувствие, но и прекрасное состояние кожи лица. Продолжительность здорового сна должна быть не меньше 7 часов.
2. Не злоупотребляйте алкогольными напитками, постарайтесь бросить курить.
3. Ведите активный образ жизни - совершайте прогулки на свежем воздухе, занимайтесь спортом и не забывайте про пользу ежедневной зарядки.
4. Питание должно быть полноценным, сбалансированным и разнообразным.
5. Старайтесь не допускать резких скачков веса.
6. В сутки выпивайте не меньше 2 литров простой воды.
7. Перестаньте хмуриться и гримасничать.
8. Не используйте слишком много декоративной косметики.
9. Летом не забывайте защищать кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.
10. Регулярно выполняйте гимнастику для мышц лица, для поддержания их тонуса.

Также полезно периодически протирать кожу лица кубиками льда. Для этого можно заморозить не только чистую воду, но и отвары трав (например, окопник, календула, ромашка и т. д.), в том числе сок алоэ.

Больше о том, как убрать морщины на лбу, посмотрите в следующем видео:

Со временем приходится задаваться вопросом – как убрать морщины на лбу. Целый арсенал средств по уходу за лицом предлагают современным женщинам достижения в области косметологии. Но, не только «гусиные лапки» вокруг глаз способны испортить настроение при взгляде в зеркало.

Морщинистый лоб можно успешно замаскировать пышной челкой, шляпой с большими полями или легким шарфиком, повязанным с особым шиком. Однако ситуацию это не исправит. Мечта о гладкой коже на лбу, будет постоянно подтачивать настроение.

Причины возникновения морщин

После 25 лет в организме начинают происходить некоторые изменения, влияющие на упругость кожи. Появляются морщины на лбу между бровями, «гусиные лапки» вокруг глаз, складки в носогубной области. Происходит это из-за того, что снабжение кожи кровью постепенно снижается. Организм начинает перераспределять поток крови, направляя его к внутренним органам, снабжая именно их кислородом и питанием. Кожа не получая достаточного кровоснабжения, постепенно увядает.

Есть еще несколько факторов влияющие на возникновение морщин:

1. Замедляется скорость, с которой обновляется эпидермис, внутриклеточное давление снижается, и стенки клеток теряют свою упругость. Кожный покров не держит влагу так хорошо как раньше, сосуды становятся хрупкими, появляется сосудистая сетка.
2. Кожный иммунитет теряет свою силу. На поверхности кожного покрова возникает шелушение и раздражение – он уже не может противостоять достаточно хорошо солнечной радиации. Сальные железы функционируют хуже.
3. Косметологи полагают, что за старение кожи ответственность несут свободные радикалы. Главный их источник – ультрафиолет солнечных лучей или воздействие кварцевых ламп.
4. Ультрафиолет способствует разрушению коллагеновых волокон, обезвоживанию всех слоев кожи, которая перестает быть увлажненной и эластичной.

Перечисленные выше факторы, одни из многих, которые могут влиять на цвет и состояние кожных покровов.

Мимические морщины

Образование мимических морщин напрямую зависит от неумеренной подвижности лица. Вредные привычки, влияющие на их образование:

• периодически морщить нос;
• хмуриться;
• постоянно широко улыбаться;
• подчеркивать удивление, чрезмерно округляя глаза;
• постоянное кривляние, чтоб подчеркнуть свой веселый нрав (смешные рожицы на всех фотографиях);
• поднимать в удивлении брови;
• крепко сжимать зубы, опуская уголки губ при раздражении и неудовольствии.

Люди нервного темперамента не контролируют свою мимику, мимические морщины у них появляются значительно раньше, чем у спокойных и уравновешенных людей. Конечно, нельзя постоянно ходить с каменным и неподвижным лицом, отказываясь проявлять эмоции и оставаясь бесчувственным в любых ситуациях.

Искреннее веселье, доброжелательная улыбка не дают появиться унынию, раздражительности, помогают избежать стрессов, которые также влияют на состояние кожи. Положительные и радостные моменты в жизни, хорошее настроение благотворно влияют не только на работу всего организма в целом, но и на внешний вид.

Как убрать морщины на лбу и сделать его красивым и гладким

Есть вероятность отложить появление складок на лбу на более поздний срок. В этом могут помочь:

• сдерживание чрезмерной мимики;
• правильное питание;
• умеренные физические нагрузки;
• употребление достаточного количества воды;
• отдых на свежем воздухе.

Если морщины уже появились, есть несколько различных способов, чтобы сделать их менее выраженными или совсем избавиться от них:

• выполнять специальные упражнения;
• постоянно проводить массаж;
• использовать народные средства;
• применение скрабов и специальных косметических средств.

Как убрать морщины на лбу в косметологии советуют и более радикальными и действенными методами. Их применяют, когда необходимо получить хороший и быстрый результат.

1. Убрать морщины на лбу инъекциями – способ, получивший в наши дни наиболее распространение и популярность. Женщины с охотой соглашаются на уколы, предназначенные для улучшения кожных покровов. Чаще всего это ботокс, его задача обездвижить и разгладить мышцы. Инъекции продуктивны и вполне доступны по цене. Следует использовать их без фанатизма. Слишком частое применение таких препаратов вызывает привыкание организма, и сокращает результат от их использования.
2. Лифтинг при помощи нитей – еще один из самых широко известных способов удалить морщины на лбу. В необходимых местах имплантируются нити, которые рассасываются со временем или же нет. Такой способ разглаживания кожи и предотвращения образования новых морщин обеспечивает неплохой результат, который держится до 5 лет. Непосредственно перед использованием нитьевого лифтинга все равно рекомендуется сделать уколы ботокса .
3. Если морщины не очень глубокие, может помочь химический пилинг лица. Этот способ помогает убрать ороговевший слой кожи и сделать поверхность кожного покрова лица более гладкой и нежной. Все эти процедуры должны выполняться квалифицированными профессиональными работниками с соблюдением всех соответствующих процедур. Существуют и другие профессиональные пилинги, такие как:

• мезоплинг;
• пилинг гликолевой и фруктовой кислотой;
• энзимный;
• ультразвуковой;
• механический.

Если на лбу имеются очень глубокие морщины, шрамы или другие дефекты кожи, можно решиться на операцию и отдать себя в руки специалиста по пластической хирургии. Все пластические операции проводятся под общим наркозом. Поэтому имеются некоторые ограничения для их проведения – болезни сердца, гипертония, заболевания внутренних органов и другие.

Эффект от пластических операций длится в течение многих лет, после чего опять допускается хирургическое вмешательство. Если найдена подходящая клиника, опытный хирург, все выполнено хорошо – подтяжка кожи дает прекрасный результат и имеет заметное пролонгированное действие.

Аппаратные методики

Как поступить, если морщины на лбу произошли из-за структурных изменений кожного покрова? Ответ на этот вопрос может дать аппаратная косметология.

Применение лазера

Разглаживание кожи с помощью лазера проводится с применением местных обезболивающих средств. Врач направляет луч таким образом, что он выпаривает глубокий слой эпидермиса. Те клетки, которые остаются, «склеиваются» с базальной мембраной.

Выпаривание осуществляется до появления первых капель крови. Выступающие алые капли свидетельствуют о полном достижении глубины воздействия. Оставшиеся после процедуры отеки, запекшиеся маленькие корочки, покраснения проходят в течение нескольких дней. Такой метод подходит практически всем, если нет серьезных кожных заболеваний.

Преимущества этого метода:

• можно настроить глубину воздействия и таким образом работать именно на том участке кожи, где это требуется;
• метод не вызывает боли;
• использование лазерного луча не травмирует кожу;
• вероятность возникновения побочных негативных эффектов очень низка.

Перед применением лазерного луча нужно воздержаться от солярия, загара на природе и самостоятельных процедур пилинга или грубой очистки кожи.

В клиники специалист дополнительно произведет очистку покровов кожи и обработку их анестетиком. Это может быть как легкий укол, так и замораживающий спрей. Сама процедура обработки лазером не занимает много времени и вызывает минимальные неприятные ощущения и дискомфорт.

Использование этого метода для борьбы с морщинами на лбу имеет некоторые противопоказания:

• гнойничковые высыпания;
• гемофилия и другие заболевания крови;
• сердечные заболевания в период их обострения;
• онкология;
• простудные или вирусные заболевания, вызывающие высокую температуру.

Перед тем, как прийти на лазерную коррекцию морщин, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.

SMAS-лифтинг

Те представительницы прекрасного пола, которые обладают тонкой и нежной кожей, могут воспользоваться СМАС-лифтингом. Этот метод основывается на том, что повышается эластичность слоя, расположенного между мышцами и кожным покровом. Под действием ультразвука, который применяется в этом методе, образовываются новые эластичные волокна.

СМАС-лифтинг широко применяется для подтяжки век, коррекции обвисших щек и дряблого подбородка. Но, если использовать его в сочетании с другими способами удаления морщин в области лба (с биоревитализацией, инъекциями ботокса и др.), он дает прекрасные результаты со стойким и омолаживающим эффектом.

Преимущества метода:

• применяется только местное обезболивание;
• требуется только разовое посещение специалиста, который проводит процедуру;
• не требуется длительного времени для реабилитации, достаточно исключить посещения саун, соляриев, спортзалов;
• лифтинг можно делать раз в год;
• процедура подходит и молодым женщинам, не достигшим пятидесяти лет;
• наилучший эффект наступает после трех месяцев после посещения врача.

RF-лифтинг

В основу этого метода положено уникальное действие электромагнитного излучения, способствующее давать старт природному омоложению кожи. Можно добиться хорошего результата в борьбе с морщинами, совмещая этот лифтинг с применением мезотерапии или биоревитализации.

Эффект достигается после курса из нескольких процедур, между которыми необходим двухнедельный перерыв. Положительный результат от применения этого метода сохраняется более двух лет. У молодых девушек срок действия RF-лифтинга может длиться гораздо дольше.

Противопоказания:

• онкология;
• болезни щитовидной железы;
• кожные заболевания в области лба;
• тромбофлебит;
• обострение хронических заболеваний;
• вирусные или простудные заболевания;
• тяжелая форма сахарного диабета.

Перед тем, как использовать этот метод омоложения кожи, необходимо получить одобрение лечащего врача.

Как самостоятельно разгладить кожу на лбу

Для того чтобы поддерживать прекрасное состояние кожи, избежать появления морщин на лбу и переносице , необходимо еще в молодости внимательно отнестись к этой проблеме. Для этого существует несколько методов, которые не займут много сил и времени.

Упражнения для сохранения гладкой кожи и массажи можно делать уже с 25 лет. Кожа в этом возрасте упругая и молодая, а регулярный уход за ней поможет сохранить ее в таком состоянии до глубокой старости.

Гимнастика

Гимнастику против морщин выполняют в любое время суток, когда есть свободное время. Но лучше проводить ее ранним утром или вечером перед сном – кожа должна быть очищена от загрязнений и косметики.

1. Зафиксируйте кожу лба, положив на него обе руки в том месте, где начинают расти волосы. Затем с усилием напрягите мышцы лба, опустите глаза вниз и оставайтесь в таком положении несколько секунд. После этого расслабьтесь. Выполнять несколько раз.
2. Жестко зафиксируйте при помощи четырех пальцев середину лба. Затем сморщите кожу и мышцы лба и удерживайте их в таком положении несколько минут. Повторять упражнение с пятисекундным интервалом до 5 раз. Это упражнение помогает справиться и с мимическими морщинами.

Выполняйте ежедневно два этих несложных упражнения и увидите, что можно убрать небольшие морщины в области лба, а также исключить появление новых.

Массаж

Массаж в области лба помогает разгладить кожу, запустить процессы ее обновления и восстановления. Перед тем, как начинать процедуру тщательно очистите кожу и смажьте ее питательным кремом. Во время выполнения массажных движений нельзя сильно сдвигать или сдавливать кожу. Не нужно трогать кожу в области глаз.

1. Положите кончики пальцев обеих рук на участок над переносицей. Медленно, легкими движениями перемещайтесь к вискам, разглаживая кожу между бровями.
2. Указательными и средними пальцами обеих рук выполняйте вертикальные движения на участке между бровями и началом роста волос.
3. При помощи указательного и среднего пальца делайте скользящие дугообразные движения от переносицы к окончаниям бровей. Упражнения выполняются обеими руками.
4. Не торопясь делайте зигзагообразные частые движения средним и указательным пальцами от переносицы к вискам.
5. По всей области лба проводите пальцами кругообразные движения, разглаживая кожу.

Выполняя эти упражнения через день можно сохранить молодость кожи лба и устранить морщины на лбу между бровями.

Маски

Питательные и увлажняющие маски помогают сохранить молодость и эластичность кожи, оказывают благотворное влияние на ее цвет. Приведем примеры двух очень эффективных масок из натуральных ингредиентов.

1. Медово-яичная маска . Смешайте сырой желток одного куриного яйца с чайной ложкой чуть подогретого меда. На чистую и сухую кожу нанести толстым слоем полученную массу. Выдержать три четверти часа и смыть прохладной водой. Этот состав маски возвратит коже упругость и наполнит ее полезными витаминами.
2. Облепиховая маска . В течение двух недель ежедневно наносите масло облепихи на чистую кожу лица. Выдержать 30 минут. Процедуру лучше делать перед сном. Остатки масла убрать влажной салфеткой. Масло облепихи прекрасно подходит для того, чтобы замедлить старение кожи, разгладить имеющиеся морщины. Входящие в состав масла минералы и полезные вещества увлажняют и питают кожу, придают ей шелковистую бархатистость.

Чтобы сохранить гладкой и эластичной кожу в области лба – уделяйте ей столько же внимания, как и коже вокруг глаз. Чистый, гладкий лоб не только визуально уменьшает возраст женщины, но и придает ей привлекательный и ухоженный вид.

Об авторе: Лариса Владимировна Лукина

Дерматовенерология (Интернатура по специальности дерматовенерологии (2003-2004 гг.), Сертификат кафедры дерматовенерологии СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова от 29.06.2004 г.); Подтверждение сертификата в ФГУ «ГНЦ Росмедтехнологий» (144 часа, 2009 г.) Подтверждение сертификата в ГБОУ ВПО РостГМУ Минздрава России (144 часа, 2014 г.); Профессиональные компетенции: ведение пациентов дерматовенерологического профиля согласно порядкам оказания медицинской помощи, стандартам медицинской помощи и утвержденным клиническим протоколам. Подробнее обо мне в рубрике Врачи-Авторы.

Предыдущая статья: Как вязать столбики крючком — пошаговые схемы и описание схем вязания с накидом и без накида Следующая статья: «Дед Мороз из ложки и ватных дисков» план-конспект занятия по конструированию, ручному труду (старшая группа) на тему