Спиннеры польза и вред. Спиннеры: какая опасность кроется в модной игрушке? Какая польза от спиннеров

Такого не было ни с тетрисами, ни с тамагочи, ни с другими модными увлечениями подростков. 18 июля Роспотребнадзор пообещал проверить антистрессовые игрушки на безопасность, а моду на них связал с неким «агрессивным продвижением». А 19 июля зампред комитета Госдумы РФ по образованию и науке Геннадий Онищенко не исключил, что продажу и оборот спиннеров на территории России стоит и вовсе ограничить. Чем для школьников, какие травмы могут получить дети, и стоит ли опасаться спиннеров взрослым, «МИР 24» рассказали психологи и врач-офтальмолог.

Польза от спиннера ограничена

О пользе спиннеров можно говорить только в том случае, когда ребенку нужно отдохнуть, получить какую-то нагрузку на руки или отвлечься, рассказала завкафедрой Института психологии, социологии и социальных отношений МГПУ, кандидат психологических наук Лариса Овчаренко. Также некоторым детям, чтобы сосредоточиться, поможет яркий сигнал, появляющийся .

«Вертя спиннер в руках, ребенок может отучиться от вредных привычек, например – грызть ногти, – говорит практикующий психолог Алена Ал-Ас. – Сам процесс игры в спиннер способствуют снятию стресса. Особую пользу игрушка приносит детям с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью (СДВГ). Их спиннеры отвлекают от бездумных и хулиганских поступков».

Однако кандидат психологических наук Лариса Овчаренко отмечает, что даже для детей с СДВГ в некоторых случаях спиннер может стать не лекарством, а усугубляющим фактором – он может нарушить сложное устройство концентрации внимания, присущее детям с СДВГ.

«Нарушение концентрации внимания может, в свою очередь, привести к неуспехам в учебе, так как дети с СДВГ очень легко отвлекаются, а следовательно, они будут отвлекаться и на спиннер – особенно в том случае, если он будет ярким, – предостерегает Лариса Овчаренко. – Более остальных групп детей, у которых есть СДВГ, подобная опасность грозит младшим школьникам».

Отношения с родителями и учеба

«Для нормальных детей спиннер скорее вреден, – обращает внимание психолог Алена Ал-Ас. – Во-первых, он очень сильно отвлекает их от общения: со сверстниками, педагогами и родителями. Многие учителя жалуются, что дети, играющие со спиннерами, просто «отключаются» и не способны нормально слушать, запоминать информацию».

Лариса Овчаренко добавляет, что для подростков спиннер может стать уходом от неприятных жизненных обстоятельств: скучных уроков и нотаций родителей.

«Подростки могут крутить колесико игрушки, пропуская мимо ушей образовательную информацию и наставления своих родителей», – рассказала доцент.

Нужен ли спиннер школьнику?

По словам завкафедры педагогического университета Ларисы Овчаренко, спиннеры действительно помогают детям, которым часто необходимо посмотреть в окно или еще как-нибудь отвлечься, чтобы решить сложную задачу, представив ее себе зрительно. Однако спиннер все же чаще отвлекает детей, уверена специалист. При этом преподаватель педагогического университета выступает против запрета спиннеров в образовательных учреждениях – по ее мнению, запрет приведет к еще большему интересу школьников к этой игрушке.

Фото: Мария Андросова, «Мир 24» .

«Самое главное – понимать, для чего ребенок делает это на уроке. Если спиннер ему действительно помогает справиться с некоторой тревогой (например, есть дети, которые для успокоения крутят пуговицы на своих рубашках), то учителю, наверное, следует разрешить такому ребенку использовать спиннер».

Спиннер и зрение

Нанести вред здоровью детей способны прежде всего «левые» антистрессовые игрушки, уверена врач офтальмолог высшей категории Марина Ильинская.

«Сейчас очень много подделок, – говорит врач. – И спиннеры стали продаваться почти везде: их можно купить даже у коробейников, которые ходят между машинами. Поэтому спиннер, произведенный кустарно, очень опасен. Он состоит из мелких деталей; при этом у него очень высокая скорость вращения. И страшно, если на скорости из спиннера вылетит какая-нибудь мелкая деталь и попадает в область глаза».

Усугубляет опасность и возраст ребенка, добавляет Марина Ильинская. Так, у маленьких детей часто крайне слабо развито чувство самосохранения. По этой причине дети могут в процессе игры приближать спиннер к глазам.

Фото: Дмитрий Белицкий, «Мир 24».

Самая легкая травма от вылета детали – царапина на веке, и ей можно отделаться только в том случае, если ребенок успел прикрыть глаза, констатирует врач. Также ребенок может получить царапину на роговице глаза, которая, впрочем, тоже заживает достаточно быстро.

«Учитывая скорость спиннера, самой страшной травмой от вылета детали может быть ее проникновение в полость глаза с разрывом его оболочек, – говорит Марина Ильинская. – В этом случае можно потерять глаз как орган зрения. Если повреждения глаза будут обширными, то наружу могут вылезти внутренние части органа зрения (хрусталик, стекловидное тело) – то есть может случиться то, что по-бытовому называется «глаз вытек».

Спиннер как наркотик

«Монотонные движения и концентрация в одной точке могут приводить к измененному состоянию сознания», – говорит психолог Алена Ал-Ас.

Кандидат наук Лариса Овчаренко не исключает, что использование спиннеров может привести к состоянию легкого транса или предтранса – потому что спиннер может действовать на людей, как маятник гипнотизера – это ритуально повторяющееся и однотипное действие. И если следить за этими колесиками, то люди с особым складом ума, например с мистическим мышлением, вполне могут ввести себя в состояние транса.

По словам ученого, это состояние выражается в легкой усталости, расслабленности, а порой и небольшой сонливости. Предтранс опасен прежде всего тем, что внимание человека ухудшается.

«Есть особые упражнения, используемые в психологической практике, которые связанные с дыхательными упражнениями. После них мы не рекомендуем человеку сразу выходить в общественное место, спускаться в метро, потому что он может быть невнимательным и рассеянным», – рассказала Лариса Овчаренко. Психолог не исключает, что в подобном состоянии даже взрослый человек может не заметить приближающийся автомобиль или красный сигнал светофора.

Зависимость от спиннеров не грозит алкоголикам

«Люди, постоянно вертящие спиннер в руках, сильно привыкают к нему, – говорит практикующий психолог Алена Ал-Ас. – Для людей, склонных к зависимостям, это может стать причиной формирования новой зависимости. Без спиннера такие люди становятся раздраженными, чувствуют себя «не в своей тарелке».

«О зависимости от спиннера говорить сложно, – считает Лариса Овчаренко. – Но если человеку нравится испытывать предтрансовые состояния, и у него часто возникает от прокрутки игрушки расслабленность, а также ощущение того, что он отдыхает, то некоторую степень зависимости он получить может.

Уход в себя

«Если крутить спиннер подконтрольно, а не постоянно, то в принципе это может помочь развитию детской моторики, – говорит Лариса Овчаренко. – При бесконтрольном использовании спиннера может возникнуть моторная усталость – подобная нагрузка на пальцы возникает у детей, когда они долго и часто пишут эсэмэски».

Кандидат наук уверена, что для развития ребенка (его моторики и психики) куда лучше подойдут другие занятия, например лепка из пластилина или рисование.

«Если дети сядут вместе за стол и что-то полепят, то они разовьют свою речь, во всяком случае, ее активируют, – говорит психолог. – А спиннер – это уход в себя. Это примерно то же самое, когда взрослые люди садятся в кафе за стол и погружаются в свои гаджеты».

Вероника Давыдова, детский и семейный психолог, психотерапевт:

Спиннеры ворвались в нашу жизнь стремительно, как еще недавно покемоны. И сразу же стали предметом обсуждений, волнений и тревог взрослых. Детям-то что: ну, игрушка и игрушка. А у взрослых сразу куча поводов для беспокойства…

Давайте по пунктам. Спиннеры могут вызывать привыкание. Ну да, если ребенок привык теребить пуговицу или крутить шариковую ручку в руках, то спиннер с успехом может заменить ему эти предметы. Но мы же не отнимаем ручки и не спарываем пуговицы с одежды? Просто здесь надо разбираться с причинами тревожности детей, потому что с помощью таких несложных повторяющихся действий ребенок сам себя успокаивает.

Спиннеры могут вводить людей в трансовое и измененное сознание. Если поставить себе целью войти в транс, то даже огонь и маятник могут в этом поспособствовать. Однако спиннер больше направлен на моторику, чем на визуальное использование: люди крутят его в руках, разговаривая по телефону или смотря телевизор и даже не обращая внимания на игрушку.

Спиннер может отвлекать детей во время урока. Да – тут не поспоришь: детям только дай на что-нибудь отвлечься, раньше это были игры в «морской бой» на задних партах, а теперь различные гаджеты. И, поверьте, мобильный телефон отвлекает их гораздо больше, чем спиннер. Зато спиннер довольно крупный предмет и его нельзя проглотить, что является его преимуществом перед игрушками с мелкими деталями. А вообще, я уверена, что скоро спиннеры также уйдут в архив, как некогда столь распространенный и осуждаемый pokemon go. И на смену ему придет что-то еще.

Разбираемся, как спиннеры влияют на здоровье, помогают ли при синдроме дефицита внимания и есть ли какие-то научные доказательства их пользы (или вреда).

Спиннеры – начало

Есть такая байка: во время Второй мировой войны необходимо было эвакуировать психиатрическую больницу, полную людей с соответствующими особенностями, совершенно неуправляемых. Они не слушались, волновались, кто-то истерил и собрать их в организованную группу было весьма и весьма сложно. Тогда руководитель эвакуационного процесса раздал психам подшипники, добавив, что необходимо их крутить. Больные с энтузиазмом ушли в этот медитативный процесс и эвакуация прошла гладко.

Спиннеры бывают разные.

Собственно, именно на этом и делают упор многие продавцы спиннеров: будто бы крутить между пальцами этот стилизованный подшипник полезно для здоровья, а именно – снижение стресса, благоприятное влияние при пост-травматическом синдроме (PTSD), тревожности и синдроме дефицита внимания (ADHD). Насколько это соответствует действительности? Зожник прошерстил статьи с научными данными о влиянии спиннеров на здоровье.

4 преимущества спиннеров

Роланд Ротц и Сара Райт написали целую книгу о том, как спиннеры помогают с синдромом дефицита внимания: “Fidget To Focus: Outwit Your Boredom: Sensory Strategies For Living With ADHD ”

• Кручение спиннеров может предотвращать негативные мысли – о смысле жизни, что думают другие люди о тебе, о собственной привлекательности, о том, что другие люди более успешны и прочие похожие мысли в негативном ключе.
• Есть изученный положительный эффект о том, что зарисовки помогают размышлениям, а записывание улучшает запоминание. Аналогично и кручение спиннера может помогать думать, сосредотачиваться, успокаиваться и в итоге – действовать .
• Кручение спиннера – это ритуал, а ритуалы создают комфортную среду предсказуемости , знакомой обстановки и этого может не хватать в реальной жизни. Франческа Джино и Майкл Нортон писали в Scientific American о положительных свойствах ритуалов, в частности успокоение и фокусировка. Даже обычные повторяющиеся движения такие как сжимание маленького мячика в кармане или постукивание ручкой могут быть мини-ритуалами.
• Возможно, кручение спиннера создает эмоциональную привязанность к этому объекту , что в определенной степени даже может служить заменой какой-либо человеческой привязанности. Эмоциональные связи – это базовая потребность людей, которую люди удовлетворяют в том числе за счет привязанности к любимым вещам – своей подушке, игрушке или другому объекту. Это не означает, что нужно жениться (выйти замуж) за свой спиннер, но этот объект может вызывать положительную эмоциональную связь.

Наука – о спиннерах

На Time.com рассмотрели тему спиннеров с помощью медицинских экспертов.

Некоторые исследования действительно показали, что спиннеры могут давать преимущество для студентов с синдромом дефицита внимания . Ученые полагают, что кручение спиннера помогает таким людям держать себя в руках во время выполнения сложных заданий.

Еще одно исследование, опубликованное в Journal of Abnormal Child Psychology, показывает, что чем больше дети с синдромом дефицита внимания крутили спиннеры, тем лучше работала их память . Один из выводов, который сделали ученые – что возможно кручение спиннеров стимулирует часть мозга, ответственную за внимание, планирование и контроль.

Многие дети с аутизмом также испытывают множество симптомов дефицита внимания поэтому (теоретически) кручение спиннеров может помогать и им тоже.

Многие не знают, что всякие «крутилки» и «щёлкалки», заполонившие интернет своей рекламой, на самом деле очень вредны. Мы говорим о страшно популярных ныне среди молодёжи девайсах — про кликер и спиннер .

Спиннер (фиджет спиннер, вертушка, крутилка для рук, англ. — fidget spinner, hand spinner) представляет из себя вращающееся вокруг центральной оси плоское изделие с несколкими радиальными лопастями. В центре устройство установлен подшипник, на лопастях — утяжелители или такие же подшипники. Изготавливается спиннер из пластика, металла, дерева, керамики, подшипники — из металла или керамики.

Кликер (щёлкалка, фиджет куб, агнл. — fidget cube) — устройство в виде куба, выполненное из стали или пластика, на гранях которого расположены подвижные кнопки, джойстики, переключатели, тумблеры, шарики и колёсики.

Подобные устройства были изобретены ещё в 1990-х, но обрели популярность только сейчас. Помимо того, что это «модное современное развлечение, снимающее нервозность, излишнюю энергичность и развивающее мелкую моторику рук «, спиннеры и кликеры широко рекламируются как антисрессовые средства. Реклама гласит: «наш гаджет — единственное эффективное средство для людей с нарушением способности к концентрации и вниманию, или испытывающим беспокойство «. Например, производители рекомендуют «крутилки» и «щёлкалки» при СДВГ, аутизме или тревожном расстройстве.

Однако, реальная польза устройств для здоровья сомнительна. Некоторые медэксперты считают, что такие игрушки скорее отвлекает, чем помогают сконцентрироваться.

Но есть и ещё один важный момент. Реклама всегда преследует одну простую цель — продать, и продать как можно больше. Поэтому в рекламе всегда замалчиваются и всячески скрываются все минусы, негативные стороны и особенно возможный вред. А он есть.

Почему спиннер и фиджет-куб вредны для здоровья

И вот что об этом говорят наши специалисты:

Тренер по ножевому и палочному бою, прикладному фехтованию и психологической подготовке:

Вольф Опс, инструктор по стресс-подготовке:

«…Все нижеизложенное актуально в том случае, когда спиннер используется как средство для снятия стресса, и в терапевтических целях:
Мелкая моторика, совмещённая с имитацией психологической разгрузки — это, по сути, выведение человека на смещенные реакции. То есть замена одного стрессора другим. И по логике это вроде как и хорошо, когда более сильный стресс заменяется более слабым и более безобидным. Но есть один немаловажный момент…
Когда человек заменяет все возникающие стрессоры одним, но привычным, он сам в себе гасит механизмы восприятия стресса и реагирования на него. В итоге в случае, если этой крутилки под рукой не окажется, человек будет иметь очень широкий спектр пиз..цов. Более того, со временем абсолютно любой стрессор (вне зависимости от его силы и опасности для человека) будет приводить к этой самой смещенной активности. Что в свою очередь приведет к генерализованному неврозу на почве всего, что угодно.
И ещё — стрессом, требующим снятия, при такой «терапии» становится вообще все, что угодно, в том числе и то, что раньше таковым не являлось…»

Кстати, спиннеры и фиджет-кубы уже запретили во многих учебных учреждениях США на основании результатов исследований психологов, аналогичных приведённым выше выводам, а также из-за того, что игрушки отвлекают детей и студентов от учёбы. Но в отдельных школах их всё же используют ограниченно, чтобы помочь учащимся сконцентрироваться.

Таким образом, если спиннер и кликер используются в качестве «антистрессового средства» и терапии — есть серьёзный риск поиметь кучу неприятных проблем с психическим здоровьем, обрести зависимость, сравнимую с наркотической, перестать адекватно реагировать на внешние стрессоры, тем самым заглушив инстинкт самосохранения. Ну и так далее. Это не панацея, а как раз наоборот.

И даже в качества развлечения злоупотреблять этими «современными игрушками» не стоит.

Спиннер - это новая игрушка-антистресс , которая наводнила офисы, школьные классы, университетские аудитории и общественный транспорт. Всеобщее помешательство на необычной забаве сравнимо с некогда забытыми тамагочи, тетрисом и йо-йо. Дети и подростки крутят спиннер с таким же энтузиазмом, как и ловили покемонов несколько месяцев назад.

Как и у любой новомодной вещи, у этого гаджета появилось много противников, утверждающих, что он не просто бесполезен, но и опасен. Редакция «Так Просто!» разобралась, почему спиннер попал в ранг вредных игрушек .

Для чего нужен спиннер

Спиннер, или, в оригинале, Fidget Spinner - это небольшой симметричный предмет, в центре которого подшипник. Одно нажатие на подшипник приводит игрушку в действие и она начинает вращаться вокруг своей оси.

Полезен ли спиннер для детей

Исследования показали, что повторяющиеся действия помогают концентрироваться детям, страдающим синдромом дефицита внимания. Можно клацать ручкой, рисовать на полях, а можно покрутить спиннер - эффект примерно такой же.

Что необычного

Если рассматривать саму конструкцию, то это кусок пластмассы или метала с подшипником по центру. Главное его достоинство - это компактность. Поэтому такую игрушку можно брать куда-угодно: школу, путешествие, офис.

Родители бьют тревогу

Популярность спиннера начинает работать против гаджета. Главными противниками игрушки стали учителя. Они утверждают, что ученики настолько увлечены вращением, перебрасыванием и выполнением трюков, что не могут сосредоточиться на уроках.

Более того эти гаджеты могут быть смертельно опасны для детей. Об этом рассказала Келли Джоек из Техаса, чья дочь едва не погибла, случайно проглотив мелкую деталь от спиннера. Извлечь ее удалось только с помощью операции. Об этом женщина рассказала на своей странице в соцсетях, чтобы предупредить родителей.

Специалисты говорят, что спиннеры не годятся для детей младше 8 лет. А если родители всё же решили подарить ребенку вертушку, то им следует быть внимательными. Ведь из-за детского любопытства и неосторожности даже невинная забава может обернуться травмой.

Вокруг этого простого устройства не умолкают споры о его вредном влиянии на психику ребенка. Учитывая мое прошлое, меня несколько раз просили написать про вред спиннеров.

Один из примеров негативного отзыва:

«Смотрю я на детей и подростков со спиннерами и мои глаза видят картинку, а мозг - воспоминания с работы, как девочка или мальчик крутит что-то около глаза и совершенно категорически отказывается от всего остального в мире. Мы тут пытаемся вылечить аутизм - генетику изучаем, поведенческий анализ, коммуникативные циклы считаем, подбираем диеты... А нафига, если есть спиннеры, и их можно купить где угодно, и их добровольно покупают люди. И играют? Да, играют в аутостимуляцию.

В очень страшную игру. Все претензии не лично к спиннерам, а к выбору траты времени жизни».

Вкратце: я не понимаю ажиотажа. Не могу присоединиться ни к противникам, ни к поклонникам.

Я не согласен с версией связи между аутизмом и спиннером. При этом всегда есть «но».

Из моей практики: семья, поезд, лето, приступ. Поехали с мамой в поезде: мельтешение за окном, душно, верхняя полка. Случился первый (все делаем, чтобы это был последний) эпилептический приступ. Можно ли сказать, что поездка в поезде вызывает приступ? Для этого ребёнка - да. Для каждого человека - нет.

Спиннер может провоцировать аутичные реакции у детей, которые предрасположены к таким реакциям. И дело не в спиннере.

Мой сын Матвей выкинул его через два дня, а уже в первый день начал пробовать ставить его на карандаш, искал новые способы, издевался над ним, проявлял всю свою изобретательность. На второй день закинул его в ванну, залил пеной и смотрел, как он крутится в пене. Крутился хреново. После этого он и "погиб" не своей смертью.

Спиннер может провоцировать стимуляции, но только в том случае, когда человек на него просто смотрит и погружается… насыщает один уровень. Но если в игру со спиннером добавляется изобретение новых способов его использования, соединения с прошлым опытом - это мышление. Пробы, ошибки и коррекция ошибок – это сенсомоторный уровень. Получилось, поделился и похвастался своими успехами, дождался реакции – эмоциональный уровень. Простимулировать сидеть неподвижно десятимесячного брата – это искусство общения. Только «живой» человек способен это сделать.

Если использовать спиннер как инструмент приобретения нового опыта, то от него не больше риска, чем от музыки, которую включает человек в метро, чтобы никого не видеть и не слышать, использует её, как шумовую завесу, защищая себя от внешнего мира. Не больше риска, чем от интернета или телевизора. Важно не что, а как и для чего.

Нет магии в предметах - магия внутри нас.