Главная » Жизнь » Особенности использования урологических прокладок. Урологические прокладки для мужчин — основные параметры и на что обратить внимание при выборе Мужские урологические прокладки Seni man

Особенности использования урологических прокладок. Урологические прокладки для мужчин — основные параметры и на что обратить внимание при выборе Мужские урологические прокладки Seni man

Женщины большую часть своей сознательной жизни пользуются гигиеническими средствами во время критических дней. Так что правильно закрепить прокладку на белье любая девушка сможет даже ночью в темноте. Урологические прокладки в этом смысле ничем не отличаются от обычных и ежедневных прокладок - они также фиксируются на белье с помощью широкой клейкой ленты и меняются по мере необходимости.

Как часто нужно менять урологическую прокладку

Конечно, «мера необходимости» у всех разная, однако в среднем урологическую прокладку нужно менять каждые 4-5 часов. Современные урологические прокладки надежно удерживают влагу внутри, оставляя кожу сухой, поэтому необязательно после каждой смены прокладки омывать гениталии. Более того, если совершать гигиенические процедуры слишком часто и пользоваться при этом обычным мылом, нарушится pH-баланс кожи в области паха. Это может привести к зуду и шелушению.

Куда можно выбросить использованную урологическую прокладку

Урологические прокладки, как и обычные, нельзя выбрасывать в унитаз. Нужно отклеить прокладку от белья, свернуть трубочкой или сложить пополам, завернуть в полиэтиленовую обертку от новой прокладки (или в туалетную бумагу) и выбросить в мусорную корзину.

Как надевать мужские урологические прокладки

Если женщины имеют большой опыт «общения» с прокладками, то мужчины при виде прокладок могут впасть в ступор.

  • Если вы используете урологическую прокладку, которая крепится непосредственно на половом члене, вам необходимо:
  1. Извлечь прокладку из упаковки, расправить ее.
  2. Расположить прокладку впитывающим слоем к члену, чтобы головка члена упиралась в середину прокладки (эта область обозначена на прокладке) и завернуть прокладку вверх, прикрывая член (см. рисунок)
  3. Завернуть боковое крыло прокладки, на котором нет липучек.
  4. Завернуть второе крыло так, чтобы прокладка не сдавливала член и зафиксировать застежки-липучки.
  5. Надеть белье.
  • Если вы используете урологическую прокладку в форме кармашка, вам необходимо:
  1. Извлечь прокладку из упаковки, расправить ее.
  2. Отклеить клеевые полоски (2 сверху и 1 снизу).
  3. Раскрыть верхнюю часть прокладки таким образом, чтобы получился кармашек (см. рисунок), или среднюю часть, чтобы получилась лодочка.
  4. Отклеить широкую клейкую полосу и закрепить кармашек на белье (в передней части). Для использования такого типа прокладок подходят только трусы типа плавок (не подходят боксеры и «семейные»).
  5. Вставить член в образовавшийся кармашек
  6. Надеть белье и убедиться, что положение прокладки удобное.

О чем нужно помнить при использовании урологических прокладок

  • Урологическая прокладка не является способом лечения недержания. Это гигиеническое средство, предназначенное для защиты кожи, белья и одежды человека от мочи.
  • Урологическая прокладка является одноразовой. Ее нельзя стирать и использовать повторно.
  • Во время менструации женщинам следует пользоваться обычными гигиеническими прокладками, однако при легкой и средней степени недержания лучше использовать урологические прокладки даже во время критических дней.
  • Урологические прокладки большим размеров рекомендуется фиксировать сетчатыми трусиками, которые надеваются поверх прокладки.
  • При использовании урологических прокладок нельзя носить трусы типа «стринги». Это касается как женщин, так и мужчин.
  • При использовании урологических прокладок в качестве послеродового средства гигиены необходимо выбирать прокладки большого размера.
  • При выходе из дома необходимо всегда носить с собой запасную прокладку и небольшой пластиковый пакет. Они могут и не понадобиться, но снимут чувство беспокойства и озабоченности. Для «конспирации» прокладку можно положить в косметичку или очечник.
  • При использовании урологических прокладок нельзя посещать бассейн. Для посещения бассейна существуют специальные трусики из полиуретана, которые надеваются под купальный костюм.

Дышащие урологические вкладыши предлагаются в разных размерах и имеют различные уровни впитываемости, полностью поглощают неприятный запах и обладают антибактериальным эффектом. На сайте представлены мужские урологические прокладки - современная альтернатива подгузникам для взрослых.

Анатомически правильная форма мужских урологических вкладышей позволяет вести активный образ жизни: прокладки плотно прилегают к телу, при этом не сжимая, не сдавливая и не перегревая половые органы. При правильно подобранном размере мужские урологические прокладки не доставляют пациенту дискомфорта и со временем даже не замечаются. При этом изделия практически незаметны под одеждой и надежно крепятся к белью с помощью клейкой полосы.

Особенности урологических вкладышей для мужчин

  • Впитывающий слой с антибактериальным суперабсорбентом нейтрализует неприятный запах.
  • Внешний дышащий слой обеспечивает воздухообмен.
  • Благодаря удобной форме и клейкой ленте* (3 вида, кроме Active) прокладки плотно прилегают к телу.
  • Специальная форма и мягкая поверхность вкладыша обеспечивают комфорт и надежную защиту.
  • Материал не шуршит и не скрипит при трении.
  • Отсутствуют элементы из латекса - нет риска раздражения кожи.

Мужские урологические прокладки Seni man

Seni man Active (1 кап.) в индивидуальной упаковке. Особая форма вкладыша позволяет крепить его непосредственно на половом члене, что дает возможность использовать вкладыш независимо от типа белья.

Seni man Normal (2 кап.) в индивидуальной упаковке. Оптимально подходит для защиты при легком и капельном недержании, следует применять только с облегающим бельем.

Seni man Extra (4 кап.) Высокая впитываемость и анатомическая форма обеспечивают надежную защиту, следует применять только с облегающим бельем.

Seni man Super (6 кап.) Большая поверхность впитывающего слоя обеспечивает надежную защиту при легкой и средней степени недержания мочи. Применение с облегающим бельем.

Урологические прокладки для мужчин — основные параметры и на что обратить внимание при выборе

Урологические прокладки для мужчин – это специальные современные гигиенические средства, предназначенные для обеспечения удобства, чистоты и сухости кожных покровов, предохраняющие от возникновения повреждений кожи и ее инфицирования.

Важные качества фармацевтических урологических прокладок для мужчин:

  • мягкость прилегающей к коже поверхности изделия;
  • эластичность и возможность принимать удобную для тела форму (анатомическую);
  • высокий уровень впитывающих качеств;
  • способность нейтрализовать неприятные запахи;
  • гипоаллергенность и небольшая толщина.

Прокладки для мужчин используются при заболеваниях, сопровождающихся , и производятся различных модификаций в зависимости от тяжести заболевания и от того, какой образ жизни ведет пациент (активный, с физическими и спортивными нагрузками или с обязательным соблюдением постельного режима).

От чего происходит недержание

У мужчин недержание мочи может быть , болезни , нарушений работы почек (например, мочекаменной болезни), увеличения предстательной железы, а также в преклонном возрасте.

Прокладки используются при расстройствах мочеиспускания в легкой степени, после перенесенных хирургических операций, а также в уходе за лежачими больными.

Какие проблемы решают урологические прокладки

Прокладки используются при капельном недержании мочи, а также при легкой и средней степени этого явления. Тяжелая степень заболевания с большим выделением мочи требует использования подгузников.

Преимуществом урологических прокладок является то, что они практически не ограничивают движение, но гарантируют защищенность от вытекания жидкости на верхнюю одежду, комфорт и уверенность в себе.

Достоинством данных медицинских изделий является и наличие специальных клеящих полосок, надежно прикрепляющих прокладки к нижнему белью.

Отличает прокладки и наличие «дышащего» слоя, благодаря которому прокладка почти не чувствуется на теле.

Но не стоит забывать, что есть необходимость консультации врача и эффективного лечения!

Как выбрать урологические прокладки

При выборе урологических прокладок в зависимости от тяжести состояния больного можно выбрать гигиенические средства разного размера, разной степени впитываемости.

Прокладки не вызывают аллергических реакций и раздражений кожных покровов и слизистых оболочек, что подтверждается исследованиями врачей-дерматологов.

Прокладки имеют трехслойную структуру:

  1. верхний слой примыкает к поверхности тела и впитывает жидкость;
  2. внутренний слой, состоящий из высококачественного адсорбирующего материала, обладает удерживающими влагу свойствами, а также устраняет запах выделений;
  3. наружный слой выполнен из непромокаемого материала с «дышащими» свойствами, надежно защищает верхнюю одежду.

Прокладки для мужчин тонкие, они плотно прилегают к телу, не сдавливают, не сжимают, не перегревают половые органы, поэтому не вызывают ощущения неудобства и не заметны под одеждой обычного размера.

Правильно подобранный размер и форма прокладки позволяют привыкнуть к этому незаменимому средству и не испытывать дискомфорта.

При этом для различных больных имеются различные прокладки. Прокладки для пациентов-мужчин выпускаются в виде изделий прямоугольной формы («кармашки») и V-образной формы.

Прямоугольная форма

Прокладки для мужчин чаще всего имеют прямоугольную форму (как небольшой кармашек).

Они прочно закрепляются на нижнем белье клейким слоем и подходят для легкой и средней степени недержания мочи. Прямоугольная форма защищает от протекания и не давит на половые органы.

V-образная форма

Прокладки V-образной формы также закрепляются на белье с помощью клейкой полосы и хорошо прилегают к телу, принимая анатомическую форму. Они используются для повышенной защиты.

Впитываемость и нейтрализация запаха

Состав внутреннего слоя прокладок гарантирует защиту от проникновения и распространения бактерия и возбудителей инфекционных заболеваний, а также эффективно блокирует запах мочи.

Воздействие на кожу

Прокладки для мужчин мягкие и эластичные, они не оказывают давления на кожу, не вызывают ощущения дискомфорта.

Они изготавливаются из гипоаллергенных нетканевых материалов с высокими гигроскопичными свойствами.

Основные производители

«Abena» (Дания)

Производит вкладыши для мужчин для объемов впитываемой жидкости 450 и 700 мл, размером 23х29 см в упаковках по 14 штук двух моделей: Abri-Man Formula 1 и Abri-Man Formula 2.

«Hartmann» (Германия)

Выпускает прокладки для мужчин Molimed for Men размерами 13х15 см и 34х18 см в упаковках по 14 штук двух видов с разной степенью впитываемости.

«Seni» (Польша)

Производит урологические прокладки, которые отличаются высокой степенью гигроскопичности и адсорбирующими качествами внутреннего слоя из суперабсорбена, также являются «дышащими», благодаря чему способствуют заживлению повреждений кожных покровов.

Также не позволяют коже потеть и предупреждают возникновение , раздражения кожи у активных пациентов и пролежней у лежачих больных.

«Seni» предлагает урологические вкладыши для мужчин размерами:

  • 37х69 см;
  • 32х62,5 см;
  • 21,5х28 см;
  • 9х40 см.

В упаковках по 15, 20 и 30 штук.

Размер Впитываемость Размер (см) Количество штук
в единичной уп.
Количество уп.
в транспортной уп.
Active
Normal
Extra
Super

«Tena» (Швеция)

Предлагает вкладыши размерами 16х20 см, 18х23,5 см для разного объема впитываемой жидкости в упаковках по 16, 20, 24 штуки.

Прокладки этой фирмы имеют удобную форму колпачка, которая абсолютно исключает протекание.

Заключение

Прокладки для мужчин обеспечивают комфорт и удобство при активном образе жизни, а также качественный уход для лежачих больных.

Такие гигиенические средства являются условием хорошего эмоционального и физического состояния мужчины, способствуют улучшению самочувствия, поддерживают работоспособность.

Безусловно, используя прокладки, мужчины становятся более уверенными в себе, ощущают комфорт.

Видео: Одевание урологических вкладышей Seni Man Normal и Extra

При недержании мочи у мужчин можно использовать специальные урологические прокладки, обеспечивающие сухость кожи.

Среди преимуществ гигиенических средств:

  • хорошая впитываемость;
  • эластичность;
  • мягкость;
  • нейтрализация запахов;
  • гипоаллергенность.

Продукция характеризуется небольшой толщиной, плотным прилеганием, надежной защитой от протекания. Прокладки не ограничивают движений, комфортны в использовании, не вызывают аллергию, не раздражают кожу и слизистую. Продукция протестирована дерматологами.

Верхний слой выполнен из мягкой ткани, быстро впитывает жидкость. Внутренний – из суперабсорбента – превращает жидкость в гель и удерживает влагу и неприятные запахи внутри. Наружный слой обладает дышащим эффектом, при этом выполнен из непромокаемого материала.

Ассортимент урологических прокладок для мужчин достаточно широк, поэтому не возникает проблемы найти, где купить продукцию.

Назначение прокладок

Изделия используются при различных заболеваниях, сопровождающихся недержанием мочи. Такая проблема может возникнуть вследствие инсульта, нарушений работы почек, увеличения предстательной железы, а также у мужчин в солидном возрасте.

В зависимости от тяжести проблемы, подбирают средство с определенной степенью впитывания. При выборе учитывают образ жизни человека, особые пожелания. Такие прокладки используются при уходе за лежачими больными, после хирургических операций и при расстройствах мочеиспускательной системы.

Как выбрать урологические прокладки для мужчин?

Изделие, правильно подобранное по размеру и форме, обеспечивает комфорт в использовании. При этом человек не ощущает неудобства, прокладка не заметна под одеждой, не сдавливает и не перегревает половые органы.

Виды прокладок:

  • прямоугольной формы;
  • V-образные.

Прямоугольные урологические прокладки прочно крепятся к нижнему белью с помощью клейкой полосы. Изделия не давят и надежно защищают от протекания.

V-образные прокладки имеют анатомическую форму, они плотно прилегают к телу. Крепятся к белью, обеспечивают самую высокую степень защиты от протеканий.

Производители мужских прокладок

Урологические прокладки для мужчин Seni

Популярностью пользуется польская продукция марки Seni. Прокладки отличаются хорошей впитываемостью. Внутренний слой быстро абсорбирует жидкость и надежно удерживает ее внутри. Продукция Seni является дышащей, кожные покровы не перегреваются и не повреждаются. Предлагаются упаковки по 15, 20 и 30 штук.

Урологические прокладки для мужчин MoliMed

Известным производителем средств от недержания мочи является компания Hartmann, предлагающая серию прокладок Molimed . Благодаря особому составу наполнителя, изделия защищают кожу от бактерий, хорошо нейтрализуют запах. Прокладки не сдавливают кожу, имеют мягкий дышащий верхний слой. Они выполнены из нетканых материалов, отличающихся гипоаллергенными свойствами.

Урологические прокладки для мужчин Tena

Шведский производитель Tena предлагает урологические вкладыши для мужчин высокого качества.

Форма колпачка исключает протекание. Изделия рассчитаны на разный объем впитывания. Продукция реализуется в пачках по 10 и 12 штук.

Прокладки обеспечивают комфорт людям, ведущим активный образ жизни, и лежачим больным.

Урологические прокладки для мужчин Abena


Серия прокладок Abri-Man от датского производителя Abena позволяет мужчинам, страдающим от недержания мочи, вести активный образ жизни. Изделия имеют анатомическую форму с учетом особенностей мужского тела. Впитывая жидкость, они превращают ее в гель, надежно удерживая внутри вместе с запахом. При изготовлении применяется инновационная система быстрого впитывания. Все материалы – экологически чистые, не вызывают аллергии.

Описания и размеры

Название

Описание, размер

Впитываемость, мл

Маленькие изделия анатомической формы, 9х18 см

Abri-Man Slipguard

Имеют повышенную впитываемость и особую продолговатую форму, обеспечивают 100% защиту от протеканий, 9х40 см

Abri-Man Formula 1

Анатомическая форма, бортики в форме кармашков по всей длине, надежная фиксация с помощью клеящихся полосок, 23х29 см

Более 450 мл

Abri-Man Formula 2

Более 700 мл

Abri-Man Special

Удлиненные изделия, с системой мгновенного поглощения влаги, дополнительное впитывание в передней части, 37х37 см

Более 2800 мл

Гигиенические средства позволяют мужчинам чувствовать себя достойно даже при наличии такой деликатной проблемы. Человек, зная о надежной защите, может работать и комфортно находиться в обществе.

Проблема недержания урины и неконтролируемого мочеиспускания очень распространена в урологии. Она больше знакома дамам, но сталкиваются с ней и представители сильного пола.

Урологические прокладки для мужчин – это специальные гигиенические средства, разработанные согласно анатомическим формам и современным технологическим стандартами.

Они удобны в применении, дарят ощущение сухости и комфорта, а также надежно защищают от неприятных внешних проявлений патологии. Еще один важный фактор – преимущество таких изделий: антибактериальная пропитка. Зачем она нужна? Она помогает защитить половые органы от бактерий и инфекций.

Мужские урологические прокладки обладают рядом положительных качеств, обеспечивающих удобство использования. В их число входят:

  • мягкий верхний слой, который контактирует с кожными покровами;
  • анатомическая форма изделия, точно соответствующая строению тела;
  • повышенный уровень впитывания жидкости;
  • нейтрализация неприятного запаха;
  • гипоаллергенные свойства;
  • небольшая толщина.

Все эти параметры дают возможность пользоваться урологическими принадлежностями ежедневно, не опасаясь за здоровье и состояние интимной зоны.

В отличие от женских гигиенических изделий, урологические способны впитывать больший объем жидкости и делать это в несколько раз быстрее.

Использовать гигиенические прокладки взрослым мужчинам рекомендовано при заболеваниях, которым свойственно недержании мочи. Эти средства мужской гигиены имеют несколько видов, отличающихся размером и уровнем впитывания, что позволяет подобрать наиболее оптимальные изделия.

Рассчитана продукция на представителей сильного пола с любой жизненной активностью – и для спортсменов, и для тех, кто вынужден оставаться прикованным к постели.

Причин, вызывающих недержания мочи, множество. Использование прокладок для мужчин позволяет решить те проблемы, которые вызваны легкой степенью этой патологии. Чаще всего их назначают после перенесенных хирургических операций или лежачим больным для облегчения ухода за ними.

Если неконтролируемые выделения их мочевого канала обильные, урологические изделия не справятся с ситуацией, потребуется применение подгузников, которые способны впитывать большие объемы жидкости.

Использовать ежедневные впитывающие прокладки для мужчин рекомендовано при капельном подтекании урины. Такие изделия не ощущаются под одеждой, не сковывают движения, при этом гарантируют полную защиту от протеканий наружу.

Надежная фиксация и мягкий верхний слой помогают сделать такой ежедневный уход максимально комфортным и удобным. А чтобы прокладки полностью соответствовали потребностям пациента, выбирать их следует совместно с лечащим врачом – урологом.

Как выбрать изделия для мужчин

Урологические прокладки для мужчин представлены разными моделями, а потому возникает вопрос — как выбрать те, что будут максимально соответствовать потребностям пациента?

Объединяющим фактором всех видов изделия является их гипоаллергенность: все они безопасны для кожи и слизистых оболочек половых органов.

Все изделия имеют трехслойную текстуру, которая включает:

  • верхний гипоаллергенный слой, который быстро впитывает жидкость, пропуская ее внутрь;
  • средний слой, который состоит из адсорбирующих материалов. Его задача – удерживать влагу и купировать неприятный запах;
  • нижний слой: выполнен их непромокаемых тканей, которые не позволяют жидкости проступить на одежду, но при этом позволяют коже «дышать».

Важная особенность – защита от перегрева, что очень важно для полового здоровья молодых людей. А небольшие размеры прокладок позволяют не ощущать их на одежде и не требуют ношения дополнительных предметов гардероба.

Форма изделия

Большая часть гигиенических принадлежностей имеет прямоугольную форму. Благодаря клейкой ленте, расположенной на нижнем слое, они прочно крепятся к белью, образуя своеобразный карманчик для полового члена. Такое строение обеспечивает защиту от протечек и не вызывает дискомфорта в паху.

Прокладки V-образной формы обладают теми же качествами, но при этом используются для пациентов со средней тяжестью течения патологии, т.к. обеспечивают большую защиту. Также подходят для спортсменов и парней, ведущих активный образ жизни.

Впитывающие свойства

Объем жидкости, который способно впитать изделие, составляет несколько миллилитров. Это свойство указано в количестве капелек, нарисованных на упаковке. Чем их больше – тем выше впитывающие особенности прокладки. Обычно для пациентов с легкой степенью течения недуга выбирают прокладки с 1-3 каплями, при среднем течении – 3-5 капель.

Еще одна особенность внутреннего слоя – антибактериальная пропитка.

Она позволяет уничтожать бактерии и патогенные микроорганизмы, в результате чего исчезает неприятный запах, свойственный моче, и риск развития инфекционных болезней мочеполовой системы исчезает.

Воздействие на кожные покровы

Все прокладки выполнены из мягких и высококачественных материалов, имеют анатомическую форму, поэтому каждый мужчина будет ощущать только сухость и комфорт. Впитывание жидкости происходит очень быстро, поэтому ощущения влажности или неудобства не возникает. Случаи раздражения или проявления аллергических реакций не регистрировались.

Использовать гигиеническую продукцию очень просто – понятная инструкция по применению в виде картинок нанесена на каждую упаковку средств. Разница между ними состоит в креплении: прокладки — карманчики нужно освободить от защитной пленки, которая покрывает клейкие полоски, и с их помощью прикрепить к белью (лучше всего подходят плавки и боксеры). В полученный карман вставить пенис.

Если прокладка крепится к половому органу, нужно правильно расположить ее на нем – так, чтобы головка члена упиралась в обозначенную на изделии область. Потом прокладкой оборачивают орган, фиксируя их крылышками: сначала простой, потом с липкой наклейкой. Теперь можно надевать нижнее белье любого типа.

В среднем одна прокладка рассчитана не более, чем на 5 часов ношения, но этот параметр индивидуален. Если менять изделие приходится чаще, чем раз в два часа, следует приобрести средства гигиены с большей степенью поглощения влаги.

Проведение гигиенических процедур перед каждой сменой не требуется, т.к. изделия полностью впитывают жидкость и блокируют неприятный запах.

Гигиенические прокладки рассчитаны только на проблемы с неконтролируемым мочеиспусканием. При недержании кишечника следует использовать другие средства, т.к. поглощать кал, даже жидкий, эти средства гигиены не способны.

Купить прокладки для мужчин можно в любой аптеке или сетевом супермаркете. Цена зависит от марки, производителя, количества штук в упаковке, степени впитываемости и ценовой политики организации-продавца.

Популярные марки урологических прокладок

Выбор уролого-гигиенических изделий для представителей сильного пола представлен разными моделями, производством которых занимаются известные фармацевтические компании с мировыми именами.

Seni (Сени). Выпускает линии изделий для мужчин под названием Seni Man (Сени Мэн). Все изделия включают уникальный внутренний слой, который защищает от протеканий, нейтрализует неприятный запах и оказывает губительное действие на бактерии. Прокладки дышат, а боковые бортики обеспечивают надежную защиту от протекания жидкости.

Использовать урологические впитывающие прокладки для мужчин seni man показано пациентам с разной степенью течения патологии. Не содержат латекс, поэтому не издают шуршащий звук при движении. Имеют широкую линейку размеров:active (актив), normal (нормал), extra (экстра) и super (супер), с увеличением которого повышается и объем впитывающейся влаги.

MoliMed for Men (Молимед для мужчин). Выпускается четырех видов, каждый из которых дополнительно разделяется по степени поглощения влаги:

  • Active(актив);
  • Protect (протект):
  • Premium (премиум)
  • Comfort (комфорт).

Особенность – нетканый материал для верхнего слоя, обеспечивающий максимальный комфорт при движении. Также имеет антибактериальную пропитку, что является защитой от инфекций. Прокладки выпускаются двух видов – классической прямоугольной и V-образной форм.

Tena (Тена). Предлагает потребителям два вида изделий: Tena Men Level 1 (тена мена левел) и Tena Men Level 2 с V- образной формой изделий.

Тена — прокладки урологические, а потому выполнены согласно физиологическим потребностям мужчин. Они очень тонкие, незаметны для окружающих и самого пациента. Специальная система Odour Control способствует нейтрализации ароматов и уничтожению бактерий. Тена надежно крепятся к поверхности белья и не соскальзывают даже при активных движениях.

Ценовая политика на средства гигиены разная, но подобрать оптимальный для себя уход сможет каждый мужчина.

Предубеждение, что прокладки – это «женские штучки» и в жизни мужчин им места нет – глупое и не заслуживающее внимания. Урологические патологии – это общая проблема, и неважно, как называются изделия, способствующие ее решению.

Главное, что такие средства помогают избавиться от дискомфорта и неловкости, а это дарит мужчинам чувство защищенности и уверенности в себе.



Предыдущая статья: Следующая статья:

© 2015 .
О сайте | Контакты
| Карта сайта