Анализы для беременных: какие процедуры предстоят будущей маме. Какие процедуры у косметолога можно делать беременным Какие косметические процедуры нельзя беременным

Не каждая женщина способна забыть про салон красоты на целых 9 месяцев. И не надо: косметические процедуры помогут отвлечься, снять стресс и заметно поднимут настроение. Другое дело, что список, из которого может выбирать будущая мама, не очень-то большой.

Запрещены все процедуры, связанные с болью и нарушением целостности кожного покрова: всевозможные «уколы красоты», татуаж, восковая, электро- и фотоэпиляция, а также термопроцедуры (как прогревающие, так и основанные на действии холода), любые виды лазерного воздействия, физиотерапевтические и аппаратные методики.

Под запретом солярий, сауна, баня. Многие высокоактивные косметические компоненты, особенно антивозрастные и регулирующие работу сальных желез, во время беременности попадают в разряд запретных. Среди них, в том числе, ретинол и некоторые активные ингредиенты кислотных пилингов. Делать пилинги во время беременности большинство дерматологов не рекомендуют – несмотря на то, что некоторые из них позиционируются как разрешенные при беременности. Из-за того, что в этот период кожа становится более чувствительной, возможна неожиданная реакция даже на такие мягкие и безопасные кислоты, как миндальная и молочная.

С разрешения врача можно делать специальные безопасные упражнения. Смотрите видео!. .

Так что же можно при беременности? В первую очередь это «мягкие» и расслабляющие SPA-процедуры, направленные на улучшение общего самочувствия. А также простые процедуры, позволяющие улучшить состояние кожи и волос: маски, локальные обертывания, легкий массаж. Большинство салонов красоты и SPA-центров предлагают специальные комплексы для беременных. В них обычно входят мягкий расслабляющий массаж, педикюр, маникюр, ухаживающие маски для лица, тела и волос. При отсутствии противопоказаний (повышенный тонус матки и пр.) возможны некоторые виды обертываний для тела. Очень часто для них используются специальные составы, с более низкой концентрацией активных компонентов и без запаха.

Конечно, в каждом конкретном случае подбором процедур нужно заниматься индивидуально – вместе с врачом-эстетистом и/или дерматокосметологом. Необходима консультация гинеколога, могут потребоваться дополнительные обследования и анализ крови. Даже самые безопасные косметические процедуры проводятся только в том случае, если беременность протекает нормально.

Оксана Павленко

врач-дерматокосметолог клиники эстетической медицины «ТриАктив», к. м. н.

По показаниям в клинике можно проводить атравматичные «чистки» лица. Во время беременности показаны уходовые процедуры с релаксирующим эффектом. В том числе мануальные и некоторые аппаратные массажи, направленные на улучшение микроциркуляции и ускорение метаболизма, способствующие естественному увлажнению кожи, выведению токсинов, устранению кислородного «голодания» и повышению настроения женщины.

В первом триместре основной акцент обычно делается на лимфодренажные процедуры, которые становятся особенно актуальны при отеках. Существует даже специальный лимфодренажный массаж для женщин в положении – более мягкий и пластичный, чем традиционный.

Во втором триместре, когда плод начинает давить на внутренние органы и позвоночник, может оказаться актуален легкий массаж – поглаживающий, очень поверхностный и не затрагивающий область живота. Он поможет снять напряжение и спазмы в мышцах, «разгрузить» спину и плечи. Обычно массаж тела делается до 7–8-го месяца беременности. Дальше процедуры прекращаются и возобновляются только после родов, хотя некоторые из SPA-программ можно продолжать практически до самых родов.

Говорят, что беременная женщина – всегда прекрасна. Это, конечно, правда. Только иногда эту красоту становится так трудно поддерживать! А тут еще бесконечное число запретов, суеверий, предрассудков, о том, что во время беременности нельзя ни волосы стричь, ни краситься, ни косметические процедуры делать! Но ведь так хочется порадовать себя приятными процедурами, да и просто следить за собой во время беременности тоже нужно! Ну что, попробуем разобраться, какие косметологические процедуры можно и нужно делать во время беременности, а какие строго запрещены.

О том, что запрещено

Сначала о неприятном. К сожалению, во время беременности врачи категорически не советуют проводить никакие активные косметические аппаратные процедуры, для которых применяются ток, ультразвук, лазер, прочие излучения ( , RF-лифтинг , и т.д.). Также не стоит делать процедуры, для которых используются активные химические компоненты: глубокий химический пилинг, химическая завивка волос.

Во время некоторых процедур сейчас используется анестезия – так вот, во время беременности даже от поверхностного обезболивания лучше отказаться, если это не критически необходимо (например, при лечении зубов). И, конечно же, придется отложить на несколько месяцев любые инъекционные процедуры, такие как , биоревитализация , контурная пластика, и т.д.

Перед применение любых косметических процедур нужно посоветоваться с врачом. Обязательно сообщайте косметологу о беременности, даже о самых ранних сроках!

Процедуры для лица

Во время беременности изменяется гормональный фон и поэтому даже кожа, которая раньше не доставляла хозяйке никаких проблем, может вдруг стать слишком сухой, покрыться угрями и стать очень чувствительной. Плюс, во время беременности очень повышается риск появления отеков, одутловатости на лице. Конечно, по всем этим поводам нужно советоваться с косметологом.

Обычно специалисты советуют в этот период проводить неагрессивные процедуры, которые оказывают успокаивающее воздействие. Отлично подойдет , мягкий пилинг. А вот с чисткой нужно быть осторожной: ультразвуковая чистка во время беременности противопоказана, а ручную можно делать только девушкам, которые нормально переносят болевые ощущения.

Во время беременности желательно поддержать кожу, помочь ей восстановить барьерные функции, стимулировать выработку коллагена. Для этого косметологи советуют пользоваться специальной косметикой, содержащей фитоэкстракты зеленого чая и винограда, а также делать маски для лица – отличный эффект оказывают , которые улучшают кровообращение и имеют лимфодренажное воздействие.

Процедуры для тела

Во время беременности едва ли не на первый план выходит проблема предотвращения появления растяжек. Они появляются из-за чрезмерного растяжения тканей и гормональной перенастройки организма. Конечно, постараться предотвратить их появление легче, чем пытаться потом от них избавиться. Во время беременности для этого советуют применять наружные средства: кремы, которые оказывают регенерирующее воздействие и стимулируют улучшение обмена веществ. Можно также делать мягкий пилинг по телу с применением водорослей и прочих натуральных компонентов.

Хороший эффект дают : они помогают вернуть коже эластичность, улучшают кровообращение и лимфоток, помогают избежать появления отеков. Только во время беременности обертывания нужно применять аккуратно и только без температурного контраста. Кстати, во избежание проблем с отечностью и расширением вен, на ранних этапах беременности можно .

Для удаления нежелательных волос в этот период нельзя использовать лазерную и фотоэпиляцию, лучше ограничиться .

Процедуры для рук и ног

Маникюр и во время беременности, конечно, не противопоказаны. Более того, уход за руками и ногами поднимает настроение, а это исключительно полезно и для мамы, и для малыша. Только во время нанесения лака желательно сидеть либо у открытого окна, либо у двери и следить, чтобы помещение хорошо проветривалось.

Для усталых ног очень приятны расслабляющие ванночки с солями или ароматическими добавками: они хорошо снимают усталость, улучшают кровоток. После этого желательно использовать косметические средства, содержащие фитоэнзимы, гинкго билоба, экстракт конского каштана, плюща, арники, которые помогут предотвратить развитие варикоза.

Естественно, при выборе средств по уходу за кожей во время беременности, отдавать предпочтение стоит только средствам на растительной основе.

В женском организме в период вынашивания ребенка происходят изменения как физиологического характера, так и, возможно, патологические нарушения той или иной степени выраженности, а также изменения характера реакций на обычные внешние раздражители. В связи с этим нередко даже привычные косметические процедуры могут представлять собой определенный риск во время беременности для здоровья не только женщины, но и будущего ребенка.

Даже если они постоянно применяются для одной и той же пациентки опытными специалистами-косметологами уже на протяжении многих лет, при наступлении беременности реакция кожи и всего организма на привычные косметические процедуры может быть неожиданной или совершенно противоположной. В то же время, большинство женщин даже в условиях изменения фигуры и общего состояния продолжают использовать различные косметические препараты, методики и приемы, чтобы быть ухоженными и сохранять свою обаятельность.

Какие косметические процедуры разрешены беременным женщинам

Во время вынашивания плода возможно развитие зуда и сухости кожных покровов или, наоборот, избыточной жирности, повышение чувствительности кожи, появления угревых высыпаний, отечности, следов расчесов, пятен «беременности» (пятна гиперпигментации, или хлоазмы), изменение оттенка волос и исчезновение их блеска и эластичности и т. д. Все эти негативные изменения часто расстраивают женщину и негативно влияют на течение беременности.

Они могут быть уменьшены или устранены с помощью определенных косметологических средств и способов. Кроме того, очень часто все методики, используемые самостоятельно или, тем более, в салоне, способствуют устранению негативных эмоций, значительно повышают настроение и создают благоприятный психологический фон.

Однако, к сожалению, не все косметологические процедуры можно применять. Их выбор желательно согласовывать с гинекологом, у которого женщина постоянно наблюдается, и опытным врачом-косметологом. В литературе конкретных рекомендаций для каждой манипуляции не существует, но условно (в плане применения к беременным) различают:

1. Методы и препараты с абсолютными противопоказаниями.
2. Методики с относительными противопоказаниями.
3. Процедуры, не имеющие противопоказаний.

Видео: Косметология во время беременности

Абсолютно противопоказаны:

Солярий

Посещения солярия, который не только способствует появлению пятен гиперпигментации, но и влияет на функцию эндокринной и сердечно – сосудистой систем, а также на фоне беременности значительно увеличивает риск онкологических заболеваний.

Массаж и термические воздействия

Интенсивный общий или на значительной площади тела ручной массаж, холодовые (криотерапия) или тепловые процедуры, к которым относятся посещение бани или сауны, горячие или тепловые (грязевые, с шоколадом, морскими водорослями) общие обертывания, поскольку они могут привести к повышенной активности миометрия с последующим выкидышем или преждевременными родами, сопровождающимися выраженным кровотечением.

Аппаратные методы

Активные физиотерапевтические и косметологические аппаратные методы, основанные на ультразвуковом, электромагнитном, фото- и лазерном видах излучения, аппаратные виды массажа, особенно LPG.

Также запрещено применение ароматических масел, поскольку их эффект часто бывает непредсказуемым.

Процедуры с относительными противопоказаниями и требующие разрешение врача:

• низкоинтенсивный массаж лица, головы, спины, шеи и конечностей. Можно воспользоваться специальными массажными щетками для беременных, предназначенными для купания. Массаж способствует нормализации функции нервной системы, уменьшению отечности лица и конечностей, мышечного и психоэмоционального напряжения, устранению чувства усталости;
• механический пилинг, но очень осторожный;
• и витаминных коктейлей;
• проведение депиляции посредством воска, ;
• наращивание ногтей. Используемые при этом химические препараты, особенно, метакрилат, обладают резким запахом и относятся к токсичным веществам. Поэтому при наращивании ногтей следует соблюдать осторожность;
• татуаж и отбеливающие процедуры на основе ретинола;
• химическая завивка, окрашивание волос, особенно в первом триместре беременности и особенно красками, содержащими аммиак.

В период беременности разрешается и даже рекомендуется проведение расслабляющих и спа-процедур (но при соблюдении нормальной температуры применяемой среды), а также методик, характеризующихся «мягким» воздействием и способствующие улучшению физического и психоэмоционального состояния. Желательно проведение легкого ручного массажа ног при отсутствии варикозно расширенных вен. Такой массаж способствует улучшению оттока жидкости и удалению вместе с ней токсических продуктов метаболизма не только из тканей нижних конечностей, но и из всего организма.

Для улучшения состояния кожных покровов, на которых возникают различные высыпания, буровато-коричневатые пятна, появляется отечность, рекомендуется применение различных видов масок с «мягким» эффектом. В настоящее время специалистами многих косметологических салонов женщинам во время беременности предлагается большое разнообразие отдельных и комплексных процедур, разработанных для ухода за кожными покровами и общего расслабления и рекомендованных гинекологами, дерматологами и физиотерапевтами.

Разрешается наносить маникюр и педикюр, но в условиях помещения с вентиляцией, наносить маски и делать обертывания для волос, проводить окрашивание волос оттеночным шампунем, тоником или краской без химически вредных или с едким запахом (аммиак) компонентов, например, хной или басмой. Волосы можно осветлять «мягкими» красками, содержащими в небольшой концентрации щадящий окислитель.

Кроме того, для улучшения структуры волос в косметологических салонах предлагаются масляные обертывания, сыворотки и маски для волос с содержанием аминокислот и на основе натуральных масел и экстрактов растений.

Видео: Противопоказания беременным в косметологии

Косметические процедуры для лица, разрешенные при беременности - это:

• дренажный легкий массаж лица совместно с шеей, способствующий уменьшению выраженности отеков и повышению тонуса кожи;
• щадящие, очень мягкие и поверхностные химические и ферментные пилинги ( , с , энзимный). Однако наиболее безопасные пилинги - это очистка с помощью заваренного молотого кофе, поваренной или морской солью.

В связи с повышенной восприимчивостью кожи лица к воспалительным процессам, наиболее подходящими для нее являются увлажняющие маски, кремы и тоники на основе натуральных компонентов, на упаковках которых имеется отметка «Для чувствительной кожи». Также можно смело применять лосьоны и крема, предназначенные для детей. В составе этих средств отсутствуют активные добавки, спирты и различные химически и биологически опасные ингредиенты. Кроме того, они характеризуются низкой степенью аллергенности.

Чтобы избежать нанесения вреда своему здоровью и состоянию будущего ребенка, при выборе косметических препаратов и процедур необходимо не один раз посоветоваться не только с врачом-косметологом, но и, в первую очередь, с акушер-гинекологом.

Очень часто можно услышать, как прекрасно выглядят беременные женщины, как они хорошеют и молодеют. К сожалению, чаще всего это обычная лесть и желание порадовать женщину в таком радостном и непростом положении. Резкие изменения гормонального фона отражаются не только на настроении женщины, но и на ее внешнем виде. Изменения претерпевает фигура, кожа, волосы. Перемен очень много, и часто они не улучшают внешнего вида женщины.

Еще одна проблема всех беременных дам - это огромное количество ограничений, которые буквально запрещают нормальный уход за собой. Кто-то советует не стричься, кто-то строго запрещает окраску волос и использование современной косметики. Отчасти это оправдывается возможным вредом от использования косметических средств, но чаще базируется на дремучих суевериях.

Мы попробуем разобраться, какие процедуры, направленные на улучшение внешнего вида, разрешены женщинам в период беременности, а какие нет, можно ли использовать косметику, и как обеспечить себе цветущий вид в такой непростой период.

Уход за телом во время беременности

Одной из главных проблем всех будущих мам является предотвращение появления растяжек. Но не нужно забывать, что эта проблема не единственная и уход должен быть комплексным. Важный компонент ухода за телом в период беременности это увлажнение и работа по предотвращению появления отеков. Проще всего приобрести в аптеке специальный увлажняющий крем для беременных. Кстати, такие крема часто содержат и комплексы против растяжек.

Самый простой способ профилактики растяжек это использование специального крема. Но очень многие женщины предпочитают . Действительно, систематическое использование разнообразных масел заметно улучшает состояние кожи и в некоторой степени предотвращает появление растяжек. Можно приобрести миндальное масло, кокосовое, или масло ростков пшеницы. Также можно использовать и обычное оливковое масло. Каждый день зоны риска, такие как живот, бедра, грудь и внутренняя поверхность плечевой части рук, необходимо смазывать маслом, слегка массируя. Продолжать процедуру необходимо с 12-ти недель беременности и еще несколько недель или даже месяцев после родов.

Можно ли посещать баню и делать массаж во время беременности

Всех любительниц саун и бань ждет разочарование – посещать их в период беременности нельзя. Конечно, есть женщины, которые рассказывают, что ходили в баню «до последнего» и ничего с ними не случилось, но таких единицы. Те же, с кем «случилось» предпочитают молчать о своей беде и глупости. Нужно понимать, что высокие температуры провоцируют перегрев организма, усиление кровообращения, что может привести к самопроизвольному аборту. Кроме того, перегрев на ранних сроках беременности может привести к неправильному формированию органов будущего малыша.

Как бы сильно вам не хотелось попариться, это именно та ситуация, когда лучше перебдеть, чем недобдеть, и не подвергать себя неоправданному риску. По этой же причине беременным противопоказаны и многие другие тепловые процедуры, например, обертывания. А вот ограничения по массажу не настолько строги. Наоборот, некоторые виды массажа могут быть полезными вовремя беременности.
Всем известно, что на поздних сроках беременности у многих женщин возникают . Также неотъемлемыми спутниками беременности являются боли в пояснице и ногах. Справиться с этой ситуацией поможет правильно подобранный массаж. Легкий массаж ног снимает напряжение и ощущение усталости, а лимфодренажный массаж помогает уменьшить отечность тканей. Но нужно помнить, что посещать массажиста можно только после консультации со своим доктором. Обязательно нужно предупредить массажиста о своем интересном положении, чтобы он тщательно избегал всех возможных «опасных зон».

Уход за волосами во время беременности

Огромное количество суеверий и предрассудков связано с уходом за волосами во время беременности. Чего только стоит полный запрет на стрижку и окрашивание волос. Хотя на самом деле уход за волосами в период беременности мало отличается от такового в любое друге время. Конечно, скачки гормонов отражаются на состоянии волос, но в большинстве случаев эти изменения позитивны. У многих здоровых беременных женщин волосы становятся гуще и здоровее, и даже быстрее растут. Очень часто волосы становятся , поэтому мыть их приходится чаще. Зато сухие и тонкие волосы приобретают новый блеск и силу.

Что касается стрижки волос, то тут нет никаких ограничений, если, конечно, вы не боитесь черных кошек и других примет. Немного труднее дело обстоит с окраской волос. Большинство современных средств для окрашивания волос абсолютно безвредны и не проникают внутрь организма, поэтому их вполне можно использовать. Но нужно чтобы парикмахерская хорошо проветривалась, так как запахи у красок обычно не очень приятные.

Если вы решили красить волосы, обязательно расскажите парикмахеру о своем состоянии, он поможет подобрать наиболее щадящие методы окраски и наиболее безвредные красители. Можно, например, выбрать тонирующий бальзам или краску с минимальным содержанием оксиданта. То же правило касается и химической завивки. Она не противопоказана, просто нужно выбирать наиболее щадящие средства и учитывать состояние волос.

Маникюр и педикюр при беременности

Многие девушки вовремя беременности отказывают от использования лаков для ногтей, полагая, что они могут каким-то образом повредить малышу. Это заблуждение, красить ногти можно, лак находится на поверхности ногтя и на здоровье плода никак не влияет. Единственное предостережение – красить их лучше в хорошо проветриваемом помещении.

Вообще, никаких ограничений по или педикюру в период беременности не существует, желательно только избегать сильно травмирующих процедур, так как они могут приносить неприятные ощущения, которые ни одной беременной женщине не нужны. Также стоит отказаться в этот период от наращивания ногтей. В этот период очень часто материал просто не держится на ногтях, что связано с гормональными перестройками организма.

Аппаратные косметологические процедуры

А вот что касается аппаратных косметологических процедур, то о большинстве из них на период беременности придется забыть. Категорически противопоказаны любые процедуры, которые могут повлиять на общее кровообращение, это фотопроцедуры, лазерные процедуры, а также активный массаж. Особенно опасен массаж в зоне шеи, воротниковой зоне и на затылке.

Также сильно ограничивается в период беременности проведение процедур, которые сопровождаются сильными болевыми ощущениями, например, лазер, фотопроцедуры, разнообразные инъекционные процедуры (в том числе мезотерапия). Женщинам с низким болевым порогом иногда разрешают мезотерапию с витаминным коктейлем и гиалуроновой кислотой, но делается это только с согласия врача. Как бы не нервировали первые , категорически запрещены инъекции ботокса.

Что касается разнообразных пилингов, то большинство из них также не приветствуются, так как могут приводить к возникновению болевых ощущений, трамированию, занесению инфекции. Не имеет противопоказания только неагрессивный химический пилинг. Он не имеет системного воздействия, не приводит к появлению неприятных ощущений и практически не травмирует кожу.

Практически все процедуры, направленные на питание, расслабление и увлажнение кожи разрешены. Но о своем состоянии необходимо сообщать и интересоваться, не противопоказана ли вам та или иная процедура.

Эпиляция и депиляция во время беременности

В период беременности самым безопасным и желательным для использования способом депиляции является бритва. Можно также использовать качественный крем для депиляции, он недолго остается на коже и не имеет системного воздействия. А вот или удаление волосков с корнем является более опасной и болезненной процедурой, поэтому здесь есть некоторые ограничения.

Удалять волоски при помощи электроэпилятора, воска или других подобных методик можно только в том случае, если вы прибегаете к данной процедуре уже давно и часто, и болезненные ощущения уже снижены и привычны. Но даже в таком случае от эпиляции в зоне бикини стоит отказаться, так как предугадать ее последствия сложно.

Все современные способы борьбы с нежелательной растительность на теле, такие как электро-, фото- и лазерная эпиляция в период беременности противопоказаны. Чтобы не навредить своему будущему малышу, лучше отложить процедуру до послеродового периода.

Уход за кожей лица во время беременности

Поведение кожи лица во время беременности просто непредсказуемо. Постоянные скачки гормонального фона приводят к тому, что кожа, еще вчера бывшая сухой, сегодня может порадовать жирным блеском, а как только вы купите крем для жирной кожи, окажется, что он уже не подходит. Необходимо сразу подготовиться к тому, что за время беременности придется менять не раз.

У большинства женщин во время беременности кожа становится более жирной, поэтому лучше выбирать легкие увлажняющие крема. Кстати, увлажнение это очень важный этап ухода за кожей, особенно в третьем триместре, когда врачи настаивают на ограничении употребления жидкости. Если вы привыкли зимой пользоваться насыщенными жирными кремами, приготовьтесь к тому, что в эту зиму надо будет выбирать более легкие средства.

При выборе косметического средства для ухода за кожей лица обязательно надо контролировать степень его безопасности для будущего малыша. К счастью, вероятность приобрести откровенно опасное средство в наших магазинах минимальна, но нужно отдать предпочтение максимально качественной косметике, которая прошла все необходимые испытания. Второй вариант – домашняя косметика. Можно научиться готовить косметические средства самостоятельно или покупать уже готовые у производителя. Тогда можно попросить добавить в крем именно те компоненты, которые нравятся вам и точно не вызовут неприятностей.

Сегодня, милые дамы, мы поговорим о том, какие процедуры можно беременным и какие категорически противопоказаны женщинам в положении.

Процедуры, запрещенные при беременности

Давайте для начала исключим все те процедуры, которые запрещены во время беременности или крайне противопоказаны, так как могут быть опасны для здоровья малыша.

Итак, запрещены все:

• инъекционные процедуры,
• аппаратные методики,
• процедуры с глубинным воздействием,
• процедуры, нарушающие целостность кожного покрова,
• также стоит отложить до лучших времен средства с очень активными компонентами.

Какие процедуры можно беременным

Волосы

Начнем с волос. Существует много слухов, касательно того, что при беременности нельзя ничего делать с волосами – ни стричь, ни окрашивать. Не верьте слухам.

Чтобы окрашивание не навредило малышу, просто не стоит окрашивать волосы слишком часто.

Если раньше вы красились каждый месяц, то сейчас этого лучше не делать чаще, чем раз в четыре месяца. Подберите со своим парикмахером деликатную безаммиачную краску.

Нанопластика

Также для волос разрешена нанопластика. Делается с использованием средства, состоящего из органического кератина (безформальдегидное выпрямление волос при помощи кератина). Эту процедуру тоже не стоит делать слишком часто.

Разрешены мягкие ухаживающие процедуры для волос — маски, обертывания и пр. Разумеется, волосы можно стричь. Не верьте предубеждениям о том, что стричься в период беременности не надо.

Наращивание волос и ресниц

Если говорить о наращивании волос и ресниц, то это не запрещено, но нецелесообразно. Наращенные волосы – это дополнительный вес на голове и дополнительное время в укладке.

Поэтому от наращивания волос лучше отказаться. Что касается ресниц, то тут все очень индивидуально.

Конечно, наращенные реcницы — это очень удобно и экономит время. Но у многих беременных клейкая основа, с помощью которой наращивают ресницы, либо не держится, либо провоцирует аллергические реакции.

Процедуры для лица

Перейдем к процедурам для лица и поговорим о том, какие процедуры можно беременным. Любая девушка хочет иметь чистую кожу, без забитых пор и прыщей. Чистку в период беременности делать можно, но это должны быть атравматичные и не ультразвуковые чистки.

Маски

Разрешены мягкие ухаживающие маски. Возможен как домашний, так и салонный уход. Главное, не наносите себе на лицо дешевые химозные маски с непонятным составом. Отдавайте предпочтение аптечным брендам.

Скрабирование и пилинг

Скрабы лучше не использовать (это грубое механическое воздействие), а вот кислотные и энзимные пилинги – это хороший выбор.

Помните, что не все кислоты можно использовать, ВНА кислоты (бета-гидрокислоты – салициловую кислоту) использовать нельзя.

Используйте средства с АНА кислотами, особенно хорошо работают миндальная и молочная кислота. Пилинги разрешены только поверхностные.

Разрешен профессиональный (домашний) уход для лица. Внимательно отнеситесь к составу, следите, чтобы не было: салициловой кислоты, формальдегидов, отдушек, ретинола и его производных, камфоры, фитоэстрогенов, отбеливающим компонентов.

Уход за телом

Перейдем к уходу за телом. Если вы привыкли к процедурам красоты для тела, то беременность – не повод от них отказываться.

Солярий

Эпиляция

Аппаратную эпиляцию делать нельзя, зато можно пользоваться кремом-эпилятором. А еще лучше сделать в салоне восковую или сахарную эпиляцию.

Массаж

Можно смело делать легкий массаж для беременных.

Не бойтесь принимать различные ванны, главное, чтобы вода была не горячей. Эфирные масла лучше не использовать.

Маникюр и педикюр

Не отказывайтесь от маникюра и педикюра (не обрезной). От наращивания ногтей лучше отказаться, переходите на гель-лаки.

Бассейн

Беременным показано посещение бассейна. Это не только полезно для кожи и мышц, но послужит отличным релаксом.

Помните, что любые процедуры стоит выполнять только после консультации со своим лечащим врачом.